American Gretchen Craft Rubin adalah penulis beberapa buku terlaris tentang kehidupan sepenuhnya, tentang kebahagiaan dan harmoni dengan diri sendiri. Lihatlah tesis utama bukunya tentang kebahagiaan dan mungkin Anda akan menemukan inspirasi baru.
instruksi
Langkah 1
Buku Gretchen Rubin “Proyek Kebahagiaan. Mimpi. Rencana. New Life”berbicara tentang bagaimana setiap orang dapat meningkatkan kehidupan mereka. Penulis secara metodis berpindah dari satu bidang ke kehidupan seseorang ke bidang lain dan menjelaskan apa yang dapat membawanya lebih dekat ke keadaan yang harmonis. Dalam bukunya, Gretchen menaruh banyak perhatian pada perasaan diri. Sangat penting, kata Rubin, untuk memahami apa yang membuat Anda bahagia, daripada mengejar jebakan kesejahteraan orang lain. Hanya dalam hal ini Anda dapat sepenuhnya puas dengan kehidupan.
Langkah 2
Penulis buku percaya bahwa seseorang harus berusaha untuk mendapatkan kesenangan dari setiap hari yang dia jalani. Untuk melakukan ini, penting untuk membebaskan diri Anda dari rutinitas yang membuat Anda depresi dan menyisihkan waktu untuk kegiatan favorit Anda. Gretchen memiliki keluarga, pekerjaan, komitmen, tetapi dia dapat menemukan sumber daya dan mengurus dirinya sendiri juga. Oleh karena itu, ia meyakini bahwa keluarga besar dan beban kerja yang tinggi bukanlah halangan untuk pengembangan diri.
Langkah 3
Gretchen mengidentifikasi beberapa perintah, yang dengannya dia mulai hidup. Diantaranya - keinginan untuk tetap menjadi diri sendiri dalam situasi apa pun, memberikan semua yang terbaik dalam setiap kasus, 100%, belajar menikmati prosesnya. Meskipun penulisnya adalah penulis asing, ada banyak ide-idenya yang cocok untuk mentalitas Rusia. Keinginan orang untuk tepat waktu dalam segala hal, kerewelan dan keinginan untuk menyingkirkan satu tugas sesegera mungkin untuk mengambil yang kedua atau beristirahat, mencegah tidak hanya dari menjadi profesional sejati, tetapi juga menikmati kerja.
Langkah 4
Rubin merekomendasikan untuk memperhatikan semua aspek kehidupan. Anda perlu memikirkan bagaimana mengubah situasi menjadi lebih baik dalam keluarga, di tempat kerja, di bidang hobi, suasana di rumah dan hubungan dengan teman. Penulis memberikan contoh spesifik tentang apa yang membantunya dalam satu bidang atau lainnya. Ini adalah tindakan sederhana yang bahkan menakjubkan bagaimana mereka membantu mencapai kebahagiaan. Pelajaran penting lainnya dari Gretchen adalah untuk tidak mengesampingkan apa yang sedang Anda pikirkan untuk dilakukan. Dia terinspirasi oleh teladannya sendiri untuk membuat mimpi menjadi kenyataan. Ruby membuktikan bahwa banyak hal yang mungkin. Yang utama jangan takut dan jangan malas. Baca bukunya dan pelajari lebih banyak pengetahuan yang bermanfaat untuk diri Anda sendiri
