Cara Mengungkapkan Kesedihan

Daftar Isi:

Cara Mengungkapkan Kesedihan
Cara Mengungkapkan Kesedihan

Video: Cara Mengungkapkan Kesedihan

Video: Cara Mengungkapkan Kesedihan
Video: 3 Cara Ampuh Mengatasi Kesedihan 2024, Mungkin
Anonim

Sayangnya, tidak ada yang bertahan selamanya di bawah bulan. Orang-orang datang ke dunia ini dan akhirnya meninggalkannya. Menghadapi kematian yang tak terhindarkan, orang-orang berusaha mendukung kerabat dan teman almarhum, untuk mengungkapkan kesedihan dan belasungkawa.

Cara mengungkapkan kesedihan
Cara mengungkapkan kesedihan

instruksi

Langkah 1

Jangan malu dengan perasaan Anda. Jika Anda tulus, hangat dan ramah terhadap mereka yang berduka dan menderita kehilangan yang tidak dapat diperbaiki, jangan menahan emosi Anda, dukung mereka dengan kata-kata yang baik. Orang-orang dalam situasi stres seperti itu perlu diperhatikan. Sebelum mengucapkan kata-kata penghiburan kepada seseorang, pikirkan tentang siapa almarhum, apa yang dia lakukan dengan baik dalam hidup, apa yang dia ajarkan kepada Anda. Rasakan juga apa yang dirasakan oleh orang yang akan Anda tuju sekarang: perasaannya, tingkat kehilangan, hubungan dengan almarhum. Kata-kata yang cocok akan ditemukan dengan sendirinya.

Langkah 2

Jika Anda memiliki konflik atau hubungan yang tegang dengan almarhum, maka ini seharusnya tidak memengaruhi belasungkawa Anda dengan cara apa pun. Jangan bicara tentang kualitas negatifnya, tindakan salah. Anda tidak dapat mengetahui secara pasti seberapa banyak seseorang telah bertobat. Mungkin dia hanya tidak punya waktu untuk meminta maaf dari Anda. Seperti yang mereka katakan, ada baik atau tidak ada tentang almarhum.

Langkah 3

Kesedihan dapat diungkapkan lebih dari kata-kata. Jika Anda tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat, maka lakukan apa yang hati Anda katakan. Anda bisa naik dan memeluk orang yang berduka, menangis bersamanya, tanpa mengucapkan kata-kata yang tidak perlu, jika itu pantas dan etis. Jika Anda tidak memiliki hubungan dekat dengan almarhum, maka Anda dapat membatasi diri untuk berjabat tangan dengan kerabat di kuburan setelah upacara perpisahan.

Langkah 4

Cadangkan kata-kata kesedihan dengan bantuan apa pun yang Anda bisa. Kata-kata tanpa bantuan hanyalah formalitas. Bantuan dengan pengaturan dan organisasi pemakaman, dukungan keuangan tidak akan pernah berlebihan dalam situasi seperti itu - ini tidak berarti bahwa Anda hanya membayar. Perbuatan tidak hanya akan memperkuat belasungkawa Anda, tetapi membuat hidup orang yang berduka setidaknya seperseratus lebih mudah. Jangan malu: selalu tanyakan bagaimana Anda bisa membantu. Kemudian kata-kata Anda akan menjadi berat dan signifikan.

Direkomendasikan: