Anda dapat menyublimkan energi yang dihasilkan oleh kekuatan ketertarikan seksual atau agresif. Karena larangan budaya masyarakat, seseorang tidak dapat mengekspresikan ketertarikan ini dalam bentuk yang dia inginkan untuk mewujudkannya. Oleh karena itu, energi seksual dan agresif disublimasikan ke dalam aktivitas lain. Residu energi yang tidak terpuaskan diubah menjadi mimpi, fantasi.
Itu perlu
Pengetahuan tentang tahapan perkembangan psikoseksual anak dan kegiatan utamanya
instruksi
Langkah 1
Karena fakta bahwa kedua drive ini melekat pada anak kecil, sublimasi mulai bekerja sejak usia dini. Jenis kegiatan di mana anak mengarahkan energinya harus memberinya kesenangan yang tidak kalah dengan berfantasi. Tetapi jika dengan bantuan agresi atau tindakan seksual Anda dapat dengan cepat mencapai kesenangan, maka pada spesies lain akan membutuhkan lebih banyak usaha dan waktu untuk mencapai perasaan yang sama. Anak itu mulai menggambar, memahat. Sublimasi energi melalui menggambar dapat ditetapkan sebagai kegiatan favorit, dan seseorang dapat menggunakannya sepanjang hidupnya. Daya tarik akan dikodekan dalam simbol dan kecerahan warna gambar.
Langkah 2
Pada masa remaja, sublimasi energi membutuhkan bentuk tambahan, karena, ada "terobosan drive." Pada usia inilah anak-anak mulai aktif terlibat dalam olahraga, mencari cara untuk melepaskan energi melalui gerakan.
Langkah 3
Intelektualisasi adalah bentuk lain dari sublimasi, ketika remaja mengarahkan semua energi mereka ke dalam aktivitas kognitif aktif: mereka berpikir seperti filsuf kecil, tertarik pada pencapaian baru di bidang sains dan teknologi. Orang tua mengarahkan kegiatan anak-anak ke arah yang paling menarik bagi putra atau putri mereka, atau lebih cocok untuk mereka karena kekhasan perkembangan fisik atau intelektual.
Langkah 4
Banyak remaja yang secara mandiri mencari cara dan bentuk untuk menyublimkan energinya. Kadang-kadang mereka tidak berlama-lama di satu bagian atau bagian lain dan pindah ke bagian lain sampai energi mereka menemukan ekspresi yang memadai dalam jenis aktivitas yang sesuai.
Langkah 5
Pada masa remaja, cara terbaik untuk menyublimkan energi adalah melalui persalinan. Pekerjaan itu sendiri dan imbalannya menyenangkan. Seluruh tubuh terlibat dalam pekerjaan. Kerja bukan hanya aktivitas fisik, tetapi juga ekspresi keinginan seseorang, yang tidak dapat diwujudkan. Misalnya, jika seorang anak menikmati agresi, ia harus diberi tahu dengan tepat spesialisasi yang sebagian akan dikaitkan dengan realisasi dorongan ini. Misalnya, seorang ahli bedah: hampir tidak mungkin untuk memotong tubuh manusia atau mencabut gigi tanpa kesenangan. Dengan memperoleh spesialisasi seperti itu, seorang anak muda menyublimkan ketertarikannya dan mengarahkan energinya ke dalam kegiatan yang signifikan secara sosial.
Langkah 6
Orang dewasa cenderung tidak harus menyublimkan energi seksual, karena mereka memiliki kesempatan untuk mewujudkan impian dan fantasi mereka dengan orang yang dicintai. Orang tua menyublim energi melalui kebutuhan untuk menanam buah di kebun atau kebun sayur. Fungsi reproduksi diwujudkan dalam transfer ke tanaman, karena plants anak-anak tidak perlu lagi dibesarkan.
