Kecenderungan untuk serangan panik diamati pada sejumlah besar orang. Namun, banyak orang lebih memilih untuk mengabaikan kondisi ini bila memungkinkan, tidak mencari bantuan dari ahli saraf atau psikiater. Ada beberapa jenis serangan panik, serta sejumlah alasan yang dapat memicu perkembangan patologi ini.
Seringkali, serangan panik bukanlah penyakit independen; sindrom ini jarang dianggap sebagai penyakit independen sama sekali. Paling sering, serangan panik (PA) terjadi dalam konteks semacam gangguan mental atau somatik. Jadi, misalnya, PA khas pada gangguan fobia dan kecemasan, dapat berkembang dengan latar belakang hipokondria. Durasi serangan bervariasi dari 2-5 menit hingga setengah jam.
Ada beberapa jenis serangan panik, yang biasanya dibagi menurut dasar yang memicu kondisi seperti itu.
Jenis-jenis serangan panik
Bentuk serangan panik yang cukup umum adalah spontan. Keadaan muncul secara tidak terduga, tanpa adanya rangsangan, pengaruh eksternal atau prasyarat. Jika seseorang memiliki kecenderungan untuk jenis PA ini, maka rasa takut yang terus-menerus akan kemungkinan terulangnya serangan secara bertahap mulai terbentuk.
Tipe kedua adalah PA situasional kondisional. Untuk terjadinya episode panik dalam kasus ini, diperlukan semacam stimulus. Kepanikan irasional dengan horor dapat terjadi karena ketidakseimbangan hormon, misalnya, selama kehamilan pada wanita. Seringkali, obat-obatan, kafein, dan alkohol adalah penyebab utama yang memicu serangan panik.
Varian ketiga dari serangan panik secara langsung situasional. Mereka terkait dengan semacam peristiwa traumatis, dengan lingkungan di mana pasien pernah mengalami emosi negatif (dan terkadang positif) yang kuat atau dampak fisik yang signifikan. Selain itu, harapan cemas akan pengulangan suatu peristiwa dapat memicu wabah PA.
Apa penyebab serangan panik?
- Setiap situasi traumatis di mana seseorang bereaksi sangat emosional, akut.
- Stres berat.
- Penyakit somatik, misalnya penyakit pembuluh darah, penyakit jantung, sistem endokrin.
- Dengan diagnosis seperti distonia vegetatif-vaskular, serangan panik sangat umum terjadi. Ini adalah gangguan otonom dan vaskular yang menyebabkan panik dan ketakutan irasional.
- Penyebab PA dapat berupa berbagai macam neurosis atau gangguan jiwa.
- Keracunan, termasuk keracunan obat atau bahan kimia, dapat memicu perkembangan sindrom serangan panik.
- Seperti disebutkan di atas, setiap stimulan sistem saraf - kafein atau alkohol, misalnya - dapat menyebabkan seseorang mengalami serangan panik.
- Perubahan drastis dan drastis dalam hidup. Seringkali, alasan PA ini menjadi karakteristik orang-orang yang takut melampaui kenyamanan mereka, secara alami adalah kepribadian yang takut, curiga, rentan, mudah terpengaruh, dan terdorong.
- Penyebab terjadinya serangan panik di malam hari bisa menjadi depresi yang lamban. Atau mereka mampu memprovokasi keadaan seperti itu dari setiap peristiwa negatif dari masa lalu yang terjadi secara khusus pada malam hari. Perlu dicatat bahwa serangan panik sore dan malam hari sering menyertai orang yang memiliki gangguan tidur (insomnia kronis, mimpi buruk biasa, dan sebagainya).
