Orang-orang dengan pikiran analitis, tenang dan seimbang, tidak terlalu suka mengekspresikan emosi mereka. Itu hanya dalam kehidupan pribadi, dan dalam kehidupan profesional, terkadang ekspresi emosi menambah poin, seseorang menjadi lebih sukses. Jika Anda tidak terlalu emosional, Anda perlu belajar bagaimana menggambarkannya.
instruksi
Langkah 1
Pertama, belajar bekerja dengan intonasi, yang terkadang bisa mengatakan lebih dari isi kata-kata. Untuk melakukan ini, ambil buku teks universitas tentang fonetik bahasa Rusia, dengarkan dan pelajari mengidentifikasi jenis kalimat intonasi utama. Hanya ada lima dari mereka, dan masing-masing jenis memiliki makna emosional tertentu. Anda dapat memperdalam penelitian Anda dan belajar mengidentifikasi subtipe intonasi, yang akan memungkinkan Anda menjadi ahli dalam mengidentifikasi nuansa emosional dan mengekspresikan emosi diri Anda dengan lebih jelas. Orang yang memahami hubungan dan emosi merasakan segalanya secara naluriah, tetapi jangan iri pada mereka. Mereka cenderung memiliki kemampuan logis yang lebih sederhana.
Langkah 2
Kedua, belajar bekerja dengan gambar visual diam. Untuk melakukan ini, temukan di Internet foto-foto aktor paling ekspresif, terutama karakter film bisu, meskipun beberapa aktor modern juga mengekspresikan palet manifestasi emosional yang luas. Untuk memulai, pelajari foto-foto Charlie Chaplin dan Jim Carrey, serta beberapa aktor lain dengan jenis kelamin yang sama yang sangat Anda sukai. Anda juga dapat menggunakan buku-buku tentang psikologi, yang menggambarkan ekspresi wajah dan gerak tubuh, ada banyak di rak sekarang. Cobalah untuk meniru ekspresi aktor di depan cermin. Dengan mengendalikan diri, Anda sekaligus akan meningkatkan kemampuan membaca emosi orang-orang di sekitar Anda.
Langkah 3
Ketiga, melatih mengekspresikan emosi secara dinamis. Untuk ini, video para aktor bermanfaat bagi Anda. Belajarlah untuk meniru mereka. Juga, untuk pekerjaan ini, Anda akan membutuhkan kerabat atau teman yang akan mengamati dan berkomentar. Yang terbaik pada tahap ini adalah pergi ke kelas akting, mereka sering mengikuti pelatihan psikologis atau rumah budaya. Profesional tidak hanya akan memeriksa kebenaran permainan Anda, tetapi juga menyampaikan pidato dan membantu Anda merasa lebih percaya diri. Selain itu, di sana Anda dapat bertemu orang-orang yang cerdas secara emosional yang bermimpi menjadi aktor dan memiliki data yang bagus untuk ini. Orang-orang seperti itu bisa sangat membantu Anda dalam memperluas jangkauan emosi Anda.
