Ditinggalkan tanpa pasangan, Anda tiba-tiba menemukan bahwa sendirian itu tidak mudah. Ya, pacarmu bosan denganmu, tetapi ketika dia pergi, ternyata tanpa dia, menonton TV pun tidak menarik, dan bahkan berkeliaran sendirian di supermarket, menyeret sekeranjang belanjaan, benar-benar menyiksa. Jelas, kita membutuhkan orang baru. Tapi bagaimana Anda melupakan yang lama?
instruksi
Langkah 1
Berhentilah hidup dalam kenangan. Hal yang paling sulit adalah melepaskan harapan bahwa "bajingan ini akan kembali". Tidaklah cukup untuk menyingkirkan barang-barang mantan, jauh lebih penting untuk mengeluarkannya dari kepala Anda.
Langkah 2
Biarkan kehidupan mantan tetap hanya hidupnya. Upaya untuk mencari tahu "bagaimana dia di sana" berakibat fatal bagi Anda. Informasi tentang gairah barunya dan kegembiraan lain dari keberadaan bujangan akan menyakiti Anda. Pikirkan tentang hal ini, apakah begitu penting untuk memuaskan rasa ingin tahu?
Langkah 3
Jangan mencoba melawan melankolis dengan nongkrong di pesta-pesta yang ramai dan menjalin hubungan santai. Katakan pada diri sendiri bahwa hidup terus berjalan bahkan jika jiwa Anda tidak bahagia. Biarkan kesedihan tinggal bersamamu selama kamu membutuhkannya. Cepat atau lambat dia akan pergi. Dalam situasi ini, Anda bisa dan bahkan perlu menangis, air mata sangat meringankan jiwa.
Langkah 4
Anda tidak harus membangun hubungan baru segera setelah putus cinta. Sekarang Anda hampir tidak siap untuk mereka. Ketika Anda menyadari bahwa ingatan akan menguasai Anda, libatkan saja pikiran Anda dengan sesuatu yang sederhana, tetapi membutuhkan konsentrasi. Memecahkan masalah matematika, teka-teki akan dilakukan, dan teka-teki silang biasa akan dilakukan.
Langkah 5
Sadarilah bahwa masalah Anda tidak signifikan dibandingkan dengan masalah Anda yang sebenarnya. Bantu mereka yang membutuhkan dukungan Anda - kerabat lanjut usia, tetangga yang sakit, atau teman yang tidak memiliki apa-apa untuk membayar pinjaman. Anda akan merasakan apa yang benar-benar dibutuhkan orang.
Langkah 6
Bertemu orang baru. Apakah Anda berpikir bahwa mantan Anda adalah satu-satunya cahaya di jendela? Kenalan baru akan dengan mudah menghancurkan kepercayaan ini. Menggoda tanpa harapan untuk sesuatu yang serius. Ini akan menghibur Anda.
Langkah 7
Jika keuangan memungkinkan, lakukan perjalanan. Belum tentu Bahama, wisata Cincin Emas Rusia juga cocok. Tugas Anda adalah mendapatkan kesan baru, berhenti murung.
Langkah 8
Tingkatkan harga diri Anda: beli baju baru, rias wajah Anda, masak makan malam yang lezat - untuk diri sendiri! Setelah putus cinta, bahkan jika Anda bukan penggagasnya, kepercayaan Anda pada daya tarik Anda sendiri dapat dirusak secara signifikan. Anda seharusnya tidak menganggap diri Anda pecundang yang - baik di sini lagi - gagal. Anda pasti akan bertemu pria baru. Beri diri Anda waktu saja.
