Paling sering, ketidakpuasan dengan dunia sekitar disebabkan oleh kesalahpahaman yang muncul saat berkomunikasi dengan orang lain. Juga, alasan yang serius adalah ketidaksukaan pada diri sendiri. Jika seseorang memahami dan menghargai dirinya sendiri dan memperlakukan orang lain dengan hormat, maka dunia di sekitarnya tampaknya tidak buruk dan tidak layak untuk dicintai. Karena akar masalahnya terletak pada interaksi antarpribadi dan pada sikap seseorang terhadap situasi tersebut, maka perlu untuk mengatasinya.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda memiliki pendapat negatif tentang sesuatu atau seseorang, itu sering kali menjadi dangkal. Kemungkinan besar Anda hanya sedikit mendengar tentang ini, tetapi tidak memahami subjek secara mendalam. Cobalah untuk tidak langsung mengambil kesimpulan sampai Anda menyelami masalahnya. Cari tahu apa yang lebih membuat Anda kesal atau kesal, dan mungkin ternyata pendapat pertama itu dangkal.
Langkah 2
Agresi adalah penyebab umum ketidakpuasan dengan orang lain dan seluruh dunia. Jika seseorang menunjukkan dirinya dalam hubungannya dengan Anda dengan cara yang kasar, kemungkinan besar orang ini memiliki masalah internal, atau dia memiliki situasi yang sulit saat ini. Cobalah untuk tidak menjawab atau berdebat, tetapi beri dia kesempatan untuk menenangkan diri terlebih dahulu. Agresi adalah tanda yang jelas dari ketidakberdayaan, selalu ingat ini.
Langkah 3
Apakah semuanya mengganggu Anda? Banyak peristiwa terjadi, orang yang berbeda bertemu, tetapi pada titik tertentu Anda memiliki suasana hati yang sedemikian rupa sehingga semuanya tampak mengerikan dan tidak menimbulkan apa-apa selain ketidaksukaan. Dalam hal ini, lawan mood buruk Anda sendiri. Semua orang berbeda. Sadarilah ini. Tidak akan ada cuaca baik tanpa cuaca buruk. Ambillah apa yang terjadi secara filosofis, jangan gugup atau kesal.
Langkah 4
Tidak peduli betapa tidak menyenangkannya, pada pandangan pertama, orang yang Anda temui, ingatlah bahwa setiap orang memiliki kualitas positif dalam jiwanya. Anda hanya perlu melihatnya, maka orang tersebut akan mewujudkan sifat-sifat tersebut. Orang sering berperilaku tidak benar dan kasar terhadap mereka yang tidak melihat sesuatu yang baik dalam diri mereka.
Langkah 5
Anda cenderung memperhatikan di dunia sekitar Anda apa yang sesuai dengan diri Anda sendiri. Jika ada perselisihan dalam jiwa Anda, hubungan dengan orang-orang tidak bertambah dan tidak ada hasil, maka dunia mungkin tampak mengerikan. Tetapi ketika semuanya berhasil, orang yang lewat tersenyum pada Anda, dan hubungan dengan orang yang dicintai teratur, maka dunia akan tampak indah. Untuk mencintai dunia, Anda harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu.
