Jika Anda mencintai diri sendiri, itu bagus. Jika Anda tidak mencintai orang lain, itu masalah. Ketika keegoisan menjadi masalah, Anda harus melawannya. Untuk melakukan ini, gunakan saran psikolog.
Itu perlu
Pengetahuan tentang dasar-dasar introspeksi, kemampuan membantu orang, hewan peliharaan, bantuan psikolog
instruksi
Langkah 1
Terima keegoisan dalam diri sendiri. Keegoisan adalah perasaan yang mirip dengan naluri mempertahankan diri, keinginan untuk bertahan dalam kondisi sulit, jalan sadar menuju kehidupan yang lebih baik. Tidak ada yang tidak wajar dan buruk di dalamnya, kecuali keegoisan mulai menutupi semua emosi kita yang lain: kasih sayang, belas kasihan, perhatian kepada orang lain, rasa malu, dll. Anda tidak dapat mengunci diri Anda ke dalam cinta diri yang steril: Anda harus membuatnya bekerja untuk diri sendiri. Pertama, terimalah bahwa ada egoisme dalam diri setiap orang. Penting untuk memahami bagaimana mengarahkannya ke arah yang benar untuk mendapatkan hasil yang paling produktif untuk Anda dan orang-orang di sekitar Anda: keegoisan ini membuat kita menjadi yang terbaik dari yang terbaik, memilih tempat belajar yang bergengsi dan menyetujui a posisi yang baik untuk memastikan masa depan yang cerah untuk diri kita sendiri.
Langkah 2
Cobalah untuk memikirkan dan membantu orang lain. Ada ribuan orang di dunia yang kurang bahagia dari Anda. Jika Anda telah mencapai banyak hal, bantulah tetangga Anda. Anda tidak perlu mentransfer seluruh gaji Anda ke salah satu dari banyak dana bantuan: ambil bagian dalam acara amal secara langsung. Anda dapat membantu memberi makan para tunawisma atau mengumpulkan uang untuk membeli popok, yang dapat Anda bawa ke rumah bayi terdekat. Layanan sosial di kota Anda akan memberi tahu Anda jika ada keluarga berpenghasilan rendah yang membutuhkan bantuan. Terakhir, Anda dapat mengatur aksi satu kali atau flash mob: berjalan-jalan melalui pusat bersejarah dengan pengguna kursi roda. Sayangnya, mereka sering melihat jalan hanya dari jendela apartemen mereka.
Langkah 3
Memelihara hewan peliharaan - Tentu saja, Anda tidak boleh membawa anak kucing atau kelinci ke rumah Anda hanya untuk menundukkan keegoisan. Tapi jika kondisi memungkinkan, jika sudah memikirkannya, cobalah. Hewan peliharaan akan menjadi anggota keluarga Anda. Dia benar-benar bergantung pada Anda: tidak mungkin untuk mengabaikannya, tidak mungkin untuk terus hidup hanya untuk diri sendiri. Anda harus memberi makan, mengajak hewan berjalan-jalan pada waktu tertentu. Ini akan mendisiplinkan Anda dan membuat Anda memikirkan makhluk lain yang mencintai dan menunggu Anda.
Langkah 4
Menjadi Anggota Tim: Tidak masalah bagaimana Anda melakukannya, apakah Anda mulai bermain terompet dalam kuartet atau pergi berkemah dengan staf kantor Anda. Rasa kebersamaan dan tanggung jawab setiap orang untuk tujuan bersama membantu untuk menggunakan sumber daya mereka sendiri secara rasional, dan "aku" sendiri, bekerja bersama, sering kali harus ditenangkan agar dapat melakukan tugas dengan lebih baik. Coba rasakan bagaimana, dengan bekerja sama dalam sebuah proyek, Anda mendapatkan rasa penerimaan untuk mempertimbangkan keputusan apa pun, bahkan jika itu bertentangan dengan sikap Anda sendiri.
