Penelitian ilmiah pertama tentang senyum dimulai pada abad kesembilan belas! Seorang ilmuwan dari Perancis bernama Guillaume Duchenne de Boulogne mencoba memahami secara menyeluruh fungsi dari otot-otot wajah yang misterius. Banyak waktu telah berlalu sejak saat itu. Tetapi bahkan hari ini, para spesialis tertarik pada kedalaman proses fenomena matahari yang luar biasa ini.
“Senyum akan mencerahkan semua orang, senyum di langit akan meledakkan pelangi. Senyum senyum Anda, dan itu akan kembali kepada Anda lebih dari sekali. Kata-kata dari lagu anak-anak yang terkenal ini dengan sempurna menyampaikan keadaan ketika seseorang dengan tulus tersenyum ke seluruh dunia. Telah diperhatikan bahwa senyuman memberikan keajaiban, membuka pintu dan hati, menenangkan dan menyetel dengan cara yang positif. Apa rahasia senyum biasa? Ada banyak fakta terkenal tentang ini.
Fakta nomor 1 (Saat tersenyum, hormon kebahagiaan diproduksi)
Endorfin adalah senyawa kimia yang mirip dalam cara kerjanya dengan opiat (senyawa mirip morfin), yang secara alami diproduksi di neuron otak dan memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit dan memengaruhi keadaan emosional. Jadi, endorfin (hormon kebahagiaan) ini diproduksi ketika seseorang bahagia dan dia tersenyum. Oleh karena itu, orang yang tersenyum lebih sering bahagia dan puas dengan hidupnya, berbeda dengan mereka yang terus-menerus menggerutu dan mengeluh. Sekali lagi, telah diperhatikan bahwa dengan diagnosis yang sama, orang yang ceria pulih lebih cepat dan keluar dari institusi medis lebih cepat daripada mereka yang terus-menerus murung dan sedih. Senyum dan tawa adalah obat terbaik yang memberikan kesehatan dan memperpanjang umur.
Fakta #2 (Tersenyum membuat seseorang lebih menarik)
Orang-orang dengan senyum tulus di wajah mereka "sialan" menawan dan menarik. Wajah paling cantik dengan fitur yang benar, tanpa senyum, dengan ekspresi tidak senang atau sombong, menjadi kusam, menjijikkan dan tidak menyenangkan. Baik hidung Yunani, atau mata-danau, atau bibir montok tidak akan menyelamatkan di sini. Semua ini tidak ada artinya jika tidak ada senyum cerah biasa. Statistik juga berbicara untuk keandalan fakta ini. Wanita yang tidak terkenal karena kecantikannya, tetapi ramah dan tersenyum, lebih menarik perhatian lawan jenis daripada teman mereka yang cantik, tetapi suram, dan karenanya membosankan.
Fakta #3 (Tersenyum sangat menular)
Terlihat bahwa ketika seseorang tersenyum lebar, maka dia juga diberikan senyuman sebagai balasannya. Itu terjadi secara spontan. Bahkan yang paling murung pun bisa “tersenyum” kalau mau. Di sini satu-satunya syarat adalah semuanya harus tulus, dari hati dan tidak menyiksa. Jika senyuman juga dibarengi dengan kata yang baik, maka hasilnya tidak akan lama datangnya. Dan sesama anggota suku yang tersenyum akan meningkat sewaktu-waktu.
Fakta # 4 (Tersenyum memperpanjang hidup)
Kondisi fisik tubuh sangat erat kaitannya dengan kesehatan mental. Grousers lebih mungkin menderita pilek dan gangguan sistem pencernaan. Bagi mereka yang tidak bersukacita dan tidak tersenyum, dunia di sekitar mereka tampak membosankan dan kelabu. Jika Anda mencoba hati yang panjang, bagaimana dia hidup sampai usia tua, pasti di antara banyak nasihat berguna ada satu yang akan dikatakan oleh semua "penjaga tua" - Anda harus lebih banyak tersenyum. Tidak semua dari mereka beruntung dengan kondisi hidup mereka, apalagi bagi banyak orang, itu cukup sulit. Tapi menjaga rasa humor, tersenyum, mengatasi kesulitan, mereka memperpanjang jalan hidup mereka. Dan kini, tersenyum dengan mulut ompong, mereka siap membagikan optimisme luar biasa mereka kepada mereka yang membutuhkan.
Fakta nomor 5 (Tersenyum membuat suara Anda menyenangkan juga)
Jika Anda bahkan tidak melihat orang yang Anda ajak bicara di telepon, Anda dapat merasakan bahwa dia sedang tersenyum. Karena suaranya berubah pertama-tama. Menjadi lembut, merdu dan menyenangkan di telinga. Lebih mudah bagi orang yang tersenyum untuk mendapatkan pekerjaan di perusahaan yang secara aktif bekerja dengan klien (misalnya, di pusat panggilan). Suara karyawan seperti itu harus dibedakan dengan keramahan dan timbre yang lembut. Mereka memenangkan lawan bicara dan menginspirasi kepercayaan diri.
Fakta nomor 6 (Lebih mudah menaiki tangga karier dengan senyuman)
Bukan rahasia lagi bahwa orang yang tersenyum membangkitkan perasaan yang menyenangkan. Kewaspadaan dan ketidakpercayaan menghilang ke arahnya. Orang seperti itu tampaknya percaya diri dengan kemampuannya, yang tahu banyak tentang segalanya dan memiliki informasi. Bisnis apa pun dapat dipercayakan kepada orang seperti itu, dan dia akan melakukannya dengan sebaik-baiknya. Ini adalah asosiasi yang disebabkan oleh seseorang yang tersenyum lebar dan tulus. Anda tentu tidak mengharapkan darinya "sebuah batu di dada yang terkenal jahat". Sosiabilitas dan senyum membuka peluang bagi seseorang untuk membuat karir yang baik untuk dirinya sendiri.
Fakta nomor 7 (Orang bahagia tersenyum dalam mimpi)
Seringkali, ketika orang yang tidur tersenyum dalam mimpi, dia melihat sesuatu yang sangat baik dan positif. Otaknya rileks, dan jika ada lebih banyak momen bahagia dalam hidupnya, dia pasti akan tersenyum, mengalami keadaan ini selama istirahat malam. Juga diperhatikan bahwa bayi tersenyum dalam tidur mereka, dan "anak kecil yang beruntung" ini jelas tidak memiliki alasan untuk tidak bahagia, karena mereka baru saja memulai perjalanan mereka, dan semua yang ada di cakrawala mereka saat ini tidak berawan.
Fakta nomor 8 (Senyum mengatakan lebih dari kata-kata)
Seringkali seseorang dapat mengucapkan kata-kata yang tepat, sementara wajahnya benar-benar tidak dapat ditembus, dan efeknya akan sangat berlawanan. Dan senyum diam, sebaliknya, akan menjadi agen yang mempengaruhi. Dia bisa menyetujui, mendorong, dan menenangkan. Dan semua ini bisa terjadi tanpa kata. Senyum itu juga berfungsi di negara asing, yang bahasanya sama sekali tidak dikenal. Jauh lebih mudah bagi turis yang tersenyum untuk bepergian. Sekali lagi berjabat tangan, berpelukan, dan membungkuk memiliki arti yang berbeda dalam budaya yang berbeda, tetapi tersenyum dikenal di seluruh dunia dan di semua budaya sebagai cara universal untuk lebih dekat. Ini sederhana, dan karena itu dapat dimengerti oleh semua, tanpa kecuali, orang-orang di dunia. Itulah sebabnya, ketika melakukan perjalanan, selalu lebih baik untuk tersenyum daripada menggerakkan tangan - orang asing mungkin menganggap beberapa gerakan menyinggung. Senyum akan membawa Anda ke Roma!
Fakta nomor 9 (Senyum yang tulus tidak bisa dipalsukan)
Ini adalah fakta yang mapan bahwa senyum tulus (berlangsung sekitar 4 detik rata-rata) mengangkat sudut bibir ke atas. Dan bahkan pada saat ini, mata juling pada saat yang sama. Senyum biasa, yang terkendali, menarik sudut bibir ke samping. Misalnya, di Amerika Serikat, senyum adalah atribut yang sangat diperlukan dalam masyarakat. Sebagai elemen pakaian. Dan itu tidak selalu menunjukkan sikap sejati seseorang terhadap masyarakat. Mengetahui hal ini, Anda selalu dapat mengenali jika seseorang tersenyum ketika Anda bertemu, karena dia sangat senang, atau hanya karena kesopanan yang biasa.
Fakta nomor 10 (Suasana hati yang buruk akan mengubah senyuman)
Padahal, jika mood seseorang sedang buruk, Anda hanya perlu memaksakan diri untuk tersenyum. Biarkan itu menjadi senyum lemah pada awalnya, tetapi itu akan melakukan tugasnya. Suasana hati pasti akan membaik. Dan ini bukan pelatihan otomatis usang, tetapi proses fisiologis normal tubuh. Saat Anda tersenyum, semua otot sedikit mengendur, dan pernapasan menjadi seimbang, menjadi tenang. Kecemasan, dendam, dan kesedihan akan surut. Dan jangan ada alasan khusus untuk melompat kegirangan, tetapi depresi akan hilang seratus persen. Suasana hati akan meningkat secara nyata.
Fakta nomor 11 (Tersenyum sering mendamaikan orang yang bertengkar)
Perdamaian yang buruk selalu lebih baik daripada perang yang baik. Ketika orang-orang bertengkar, tetapi mereka saling menyayangi, adalah mungkin dan perlu untuk berdamai. Tidak ada yang lebih baik daripada datang ke teman dengan senyum tulus. Terkadang tidak perlu kata-kata. Bagaimanapun, senyum akan memberitahu Anda segalanya dengan sendirinya. Dia akan meminta maaf, dan mengakui cinta dan persahabatan, dan menunjukkan kesedihan karena perpisahan itu.
Fakta nomor 12 (Senyum akan mencerahkan semua orang)
Frasa ini dengan sempurna mencirikan efeknya pada orang lain. Memang, itu menjadi lebih cerah baik secara harfiah maupun kiasan. Seseorang tampaknya memancarkan semacam cahaya ketika dia tersenyum. Mereka menyebutnya: "matahari cerah", "cahaya mata", "sinar terang".
Fakta nomor 13 (Dengan senyuman, masakan yang dimasak selalu lebih enak)
Telah diperhatikan lebih dari sekali bahwa makanan yang disiapkan dengan suasana hati yang baik dan tersenyum jauh lebih enak. Koki yang lucu tidak bisa memasak dengan buruk. Bagaimanapun, dia mencintai pekerjaannya dan memperlakukannya dengan penuh tanggung jawab. Dia merasakan kenikmatan nyata ketika hidangannya senang dengan rasanya yang tak tertandingi. Jika Anda membawa nyonya rumah biasa di dapur Anda saat dia kesal, maka hidangan khasnya pun tidak akan terasa enak seperti biasanya. Karena itu, Anda perlu melakukan semuanya dengan senyum dan dalam suasana hati yang baik.
Senyuman diberikan kepada seseorang agar lebih komunikatif. Tentu saja, tidak selalu mungkin untuk mempertahankan suasana hati yang baik dan suasana hati yang baik. Setiap orang memiliki hari-hari yang suram, tetapi Anda harus selalu ingat bahwa awan akan menyebar, dan matahari pasti akan terlihat.
