Kebetulan perasaan senang itu padam seperti kilat, tidak sempat berkobar. Terkadang Anda benar-benar ingin memperpanjangnya sampai Anda merasa euforia. Untuk membuat hidup bermain dengan warna-warna cerah, dan emosi yang kuat tidak pernah habis, cari sumber optimisme di sekitar Anda. Terkadang mereka tersembunyi dalam hal-hal yang paling sederhana dan paling umum.
instruksi
Langkah 1
Berusaha untuk berhasil. Tetapkan tujuan yang diinginkan untuk diri sendiri, capai dengan kerja keras. Jalan menuju puncak bisa berduri, tetapi perasaan kemenangan yang memabukkan tidak ada bandingannya dengan apa pun. Hanya dengan mengetahuinya, Anda akan mengerti apa hadiah yang diinginkan dan kebahagiaan apa yang diberikannya.
Langkah 2
Biarkan diri Anda menjadi seorang anak. Diyakini bahwa orang dewasa digunakan untuk menekan keinginan anak-anak untuk naik korsel atau makan es krim sampai ke tulang. Tapi sia-sia! Di masa kanak-kanak orang belajar menikmati "liburan ketidaktaatan". Lupakan masalah untuk sementara waktu dan atur sendiri liburan yang menyenangkan - kegembiraan dijamin.
Langkah 3
Jadikan diri Anda bukan hanya hadiah yang direncanakan, tetapi juga hadiah yang diminta jiwa. Jika Anda sudah lama ingin menggantung gambar dengan nada oranye di dinding, lakukanlah, meremehkan tren terbaru dalam desain interior. Melampaui stereotip membangkitkan emosi yang paling positif.
Langkah 4
Jatuh cinta! Euforia mirip dengan perasaan yang luar biasa ini. Ketika seseorang jatuh cinta, dia selalu dalam suasana hati yang baik dan dia tidak takut akan masalah dalam hidup. Jangan takut untuk memberikan kehangatan Anda, itu akan kembali kepada Anda seratus kali lipat, melipatgandakan emosi positif.
Langkah 5
Membantu orang lain menemukan kebahagiaan, mendukung yang lemah begitu saja, tanpa mengharapkan rasa syukur. Bawa tas berat wanita tua itu ke pintu masuk, rawat putri kecil seorang teman yang sakit, ambil bagian dalam pembangunan kuil - singkatnya, jangan lewatkan kesempatan untuk menjadi berguna. Perasaan dibutuhkan mirip dengan perasaan terbang.
Langkah 6
Euforia adalah kesenangan yang memberikan perasaan kepenuhan hidup. Bersikaplah lebih baik, jangan berhemat pada pujian, tanamkan dalam diri Anda rasa sikap hormat terhadap keindahan di sekitar Anda. Kemudian bahkan fenomena sederhana - salju pertama, sinar matahari yang lembut, daun musim gugur yang gugur - akan membangkitkan respons yang sangat kuat dan jelas dalam jiwa Anda.
