Takut pada bos bisa membuat Anda kewalahan dan membuat stres. Selain itu, ketidakmampuan seseorang untuk membela dirinya sendiri karena takut akan kepemimpinan mengarah pada fakta bahwa ia dibiarkan tanpa kenaikan gaji atau posisi yang layak.
instruksi
Langkah 1
Pahami bahwa pemimpin Anda adalah orang yang sama. Terlepas dari kenyataan bahwa dia berada di posisi yang lebih tinggi dari Anda, bos tidak memiliki otoritas penuh atas Anda. Anda tidak perlu menerima apa pun yang melampaui hubungan kerja. Ingatlah bahwa hidup bukan hanya pekerjaan, dan tidak ada yang berhak meremehkan martabat manusia Anda.
Langkah 2
Pikirkan tentang apa yang sebenarnya Anda takuti. Bayangkan hasil terburuk dari peristiwa dan pahami bahwa maksimum yang Anda hadapi adalah pemecatan. Jadi, apakah layak menyiksa diri sendiri hingga panas putih dan menghancurkan diri sendiri dengan stres tanpa akhir? Jika Anda seorang spesialis yang baik, Anda tidak perlu khawatir tentang kemungkinan hilangnya ruang. Pertama, Anda mungkin dihargai sebagai seorang profesional, dan kedua, sebagai upaya terakhir, Anda akan menemukan pekerjaan lain, setidaknya pekerjaan yang sama.
Langkah 3
Kembangkan gaya perilaku yang tepat dengan atasan Anda. Bicaralah dengan suara yang tenang dan percaya diri. Tidak perlu bergumam dan menjilat dengan kepemimpinan. Ini tidak akan menambah rasa hormat kepada Anda, dan rasa takut hanya akan meningkat. Postur Anda harus terbuka dan stabil. Luruskan bahu Anda dan jaga agar dagu tetap lurus.
Langkah 4
Bayangkan bos Anda dalam komik, ringan tak sedap dipandang, seperti bayi murung atau kostum binatang. Mungkin visualisasi ini akan membantu Anda mengurangi rasa takut akan kepemimpinan Anda.
Langkah 5
Bekerja pada harga diri Anda sendiri. Mungkin Anda kurang percaya diri pada kemampuan dan profesionalisme Anda sendiri. Pikirkan kembali semua pencapaian impian pekerjaan Anda sebelumnya dan tuliskan bukti kompetensi Anda saat ini. Anda juga perlu mencintai dan menghargai diri sendiri. Maka Anda tidak akan membiarkan pihak berwenang mengklaim kehormatan dan hak Anda.
Langkah 6
Cobalah untuk tidak membuat kesalahan dalam pekerjaan Anda. Jika Anda memperlakukan tugas pekerjaan Anda dengan itikad baik, maka atasan tidak akan menyalahkan Anda. Mungkin ketakutan manajemen datang dari kenyataan bahwa Anda tidak yakin tentang kesempurnaan pekerjaan yang dilakukan.
Langkah 7
Atasi ketakutan Anda dengan menghadapi ketakutan Anda secara langsung. Jika Anda takut pada bos, komunikasikan lebih banyak dengan bos. Mungkin seiring waktu Anda akan terbiasa dengan atasan Anda, menemukan pendekatan kepemimpinan, dan berhenti takut padanya.
