Psikolog modern mengklaim bahwa pikiran adalah material. Segala sesuatu yang dipikirkan seseorang diwujudkan dalam lingkungannya. Tetapi ada gambar yang jelas, dan ada juga yang tidak disadari. Untuk membuat perbedaan dalam hidup, transformasi diperlukan di semua tingkatan.
instruksi
Langkah 1
Cara berpikir seseorang mempengaruhi keadaan di sekitarnya. Jika asosiasi yang terbentuk di kepala negatif, maka segala sesuatu di sekitarnya juga negatif. Jika seseorang yakin bahwa dunia ini kejam, maka itu akan terjadi, karena semuanya terwujud. "Aturan bumerang" dipicu, yang menyatakan bahwa segala sesuatu yang disiarkan ke dunia kembali ke orang tersebut tanpa distorsi. Dengan demikian, jika peristiwa tidak berjalan dengan baik sekarang, alasannya adalah pikiran yang sebelumnya.
Langkah 2
Untuk mengubah hidup Anda, mulailah dengan mengubah diri Anda sendiri. Pertama, Anda perlu memahami apa yang ada di alam bawah sadar, apa yang tercermin di luar. Pikiran sadar hanya 5% dari semua yang ada. Dan apa yang ada di bagian tersembunyi itu? Untuk memahaminya, Anda harus melakukan beberapa latihan. Mulailah dengan membagi hidup Anda ke dalam bidang-bidang seperti pekerjaan, uang, kehidupan pribadi, hubungan dengan anak-anak, komunikasi dengan orang tua, persahabatan, dan banyak lagi. Setiap orang memiliki daftar mereka sendiri, tetapi lebih baik untuk membuat yang lebih rinci.
Langkah 3
Ambil salah satu area tertulis dan mulailah menuliskan semua yang Anda pikirkan tentangnya, semua pemikiran yang muncul di kepala Anda. Tidak perlu mengevaluasi mereka, mereka bisa cantik, dan jahat, dan bahkan ofensif. Tulis saja semua asosiasi yang muncul di benak Anda. Misalnya tentang pekerjaan: “pekerjaan tidak mendatangkan penghasilan”, “Saya selalu bekerja untuk orang lain”, “pekerjaan dari kata perbudakan”, “Saya tidak menyukai pekerjaan saya”, dll. ulangi, tentang yang kadang-kadang Anda pikirkan. Merekalah yang diwujudkan di sekitar, merekalah yang bekerja dan membentuk realitas. Penting untuk melakukan ini untuk setiap area untuk memahami apa yang sebenarnya tersimpan di dalam diri Anda.
Langkah 4
Ketika ada daftar, pelajarilah dengan cermat. Beberapa frasa cocok untuk Anda, pemikiran ini positif dan bermanfaat. Tapi ada juga yang ingin saya perbaiki. Kita perlu bekerja dengan mereka. Datang dengan kebalikannya. Lebih baik mengambil 5-6 pernyataan terlebih dahulu, tidak lebih, tetapi secara bertahap Anda akan menyelesaikan semuanya. Ganti frasa ini dengan yang positif. Misalnya, alih-alih "Saya tidak menyukai pekerjaan saya", tulis "Saya senang pergi bekerja", dan alih-alih "Saya tidak mendapatkan banyak", "penghasilan saya baik untuk saya, saya punya cukup uang untuk semuanya.”
Langkah 5
Gabungkan pernyataan yang dihasilkan menjadi satu frasa yang mudah diingat. Tuliskan di tempat yang menonjol dan bacalah setiap kali Anda melihatnya. Ini adalah afirmasi yang perlu diulang terus-menerus untuk menggantikan sikap lama di kepala. Ingat mereka setiap hari dan ketika Anda punya waktu sebentar, katakan pada diri sendiri atau dengan suara keras. Anda perlu melakukan ini setidaknya 3 kali sehari untuk mendapatkan hasilnya. Prinsip-prinsip baru akan mulai bekerja dalam 40 hari, dan Anda akan segera melihat bagaimana hidup Anda berubah.
