Perbaikan diri adalah jalan menuju keharmonisan batin dan kepercayaan diri. Mari kita cari tahu tindakan seperti apa yang memberi kita kepercayaan diri ini.
Kumpulkan informasi tentang diri Anda
Untuk bekerja pada diri sendiri, Anda perlu memahami dengan sangat akurat apa yang Anda hadapi. Pendekatan dengan gaya yang paling menawan dan menarik, tentu saja, bagus, tetapi tetap saja itu menghalangi kita untuk melihat kekurangan dalam diri kita, mengoreksi yang mana, kita akan menjadi jauh lebih baik. Bekali diri Anda dengan pena dan selembar kertas dan urutkan kepribadian Anda di bidang kehidupan yang penting bagi Anda. Mungkin Anda tidak tahu cara mendengarkan dan karena itu Anda tidak mengembangkan hubungan dengan orang lain. Mungkin Anda sangat impulsif saat berbelanja dan karena itu tidak bisa mengatur keuangan Anda dengan cara apa pun. Atau mungkin Anda tidak bisa memutuskan untuk mengambil hidup ke tangan Anda sendiri dan berhenti hidup dengan memperhatikan pendapat orang lain, siapa tahu?
Akan ada keinginan
Segalanya mungkin, Anda hanya perlu mau, termasuk perjuangan habis-habisan dengan kekurangan Anda. Tentu saja, prosesnya sulit dan melelahkan, membutuhkan sejumlah tekad, tetapi jika Anda dengan tulus memutuskan bahwa inilah saatnya untuk mengubah sesuatu, tidak ada yang akan memaksa Anda untuk berpaling dari jalan yang telah Anda pilih untuk memperbaiki diri. Akan ada saat-saat kelemahan, tentu saja, tetapi itu tidak akan berdampak signifikan pada hasil akhir. Jika Anda benar-benar ingin menjadi orang yang lebih baik, Anda akan berhasil.
Berikan kebaikan pada dunia
Emosi negatif dalam kaitannya dengan diri kita sendiri, orang-orang di sekitar kita dan dunia dapat secara signifikan merusak harga diri kita, sementara sikap yang baik meningkatkannya ke surga. Bersikaplah lebih baik kepada orang lain, lakukan perbuatan baik, bahkan yang kecil sekalipun. Misalnya, menyumbangkan 100 rubel ke tempat penampungan hewan atau membayar pembelian seorang wanita tua di supermarket bukanlah masalah besar, tetapi sangat, sangat penting.
Buat "daftar aturan"
Setiap orang harus memiliki seperangkat prinsip mereka sendiri. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat dalam situasi yang sulit, karena lembaran moralis seperti itu akan berfungsi sebagai peta panduan untuk seluruh hidup Anda. Dengan menempatkan prinsip dan tujuan pribadi di atas orang dan keadaan, Anda akan segera mendapatkan tidak hanya kepercayaan diri, tetapi juga rasa hormat dari orang lain.
Bicara pelan-pelan
Kebetulan semakin tenang Anda berbicara, semakin baik lawan bicara memahami informasi yang disampaikan kepadanya. Sangat sering politisi dan tokoh masyarakat menggunakan fitur otak kita untuk menyampaikan beberapa ide atau berita kepada massa. Anda juga dapat belajar berbicara lebih lambat dan lebih tenang, dan komunikasi Anda dengan orang lain akan menjadi jauh lebih berhasil.
Perhatikan postur Anda
Faktanya, postur adalah segalanya. Segera setelah Anda membalikkan bahu, meluruskan punggung dan dengan bangga mengangkat dagu, seluruh tampilan dan suasana hati Anda benar-benar berubah, dan Anda terlihat jauh lebih percaya diri dan menarik dari sebelumnya. Kepercayaan diri terutama tidak bergantung pada kecantikan, tetapi pada perasaan batin.
Terus tingkatkan kompetensi Anda
Belajar setiap hari, setiap menit, setiap detik. Anda dapat memilih salah satu area atau "mengambil bagian atas" dari setiap area yang diminati, itu tidak begitu penting. Yang terpenting adalah jangan berhenti berkembang. Semakin berguna yang Anda lakukan untuk diri sendiri, semakin banyak Anda belajar dan semakin baik Anda, semakin percaya diri Anda.
Ucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk
Jika terlalu sulit bagi Anda untuk langsung berhenti makan permen atau merokok, mulailah dengan langkah-langkah kecil. Misalnya, singkirkan kebiasaan menunda-nunda mencuci piring. Berhentilah begadang di depan TV. Bangunlah setiap hari 5-10 menit lebih awal dari hari sebelumnya. Langkah-langkah kecil ini akan membantu Anda melatih tekad Anda dan menyadari bahwa sebenarnya hanya Anda yang menguasai hidup Anda. Kesadaran ini memberikan rasa percaya diri yang luar biasa.
Masuk untuk olahraga
Olahraga tidak hanya menumbuhkan kekuatan, tetapi juga semangat. Latihan teratur akan membantu Anda mengenal diri sendiri dan tubuh Anda, memahami "dari adonan mana Anda dibentuk". Juga, menghadiri latihan membutuhkan kemauan dan tingkat disiplin tertentu. Plus, mereka meningkatkan penampilan secara keseluruhan, yang juga meningkatkan kepercayaan diri.
