"Kebahagiaan adalah ketika kamu dipahami." Anda mungkin sudah familiar dengan ungkapan ini. Terkadang ada situasi ketika Anda telah melakukan semua yang Anda bisa untuk dipahami, tetapi kebahagiaan yang telah lama ditunggu-tunggu tidak pernah datang. Ubah sudutnya sedikit. Belajar memahami diri sendiri.
instruksi
Langkah 1
Kita sering memperlakukan diri kita sendiri sebagai sebuah mekanisme. Itu melakukan fungsi yang ditugaskan dan tidak baik untuk hal lain. Ini salah. Masing-masing dari kita adalah orang. Setiap orang dapat dihormati dan dicintai karena sesuatu.
Karena itu, setiap pagi katakan pada diri sendiri: "Saya mencintai dan menghargai diri saya sendiri"
Langkah 2
Biarkan diri Anda menjadi tidak sempurna. Tidak perlu sampai ke dasar kebenaran, menyiksa diri sendiri tanpa henti: "Mengapa saya melakukan ini dan bukan sebaliknya?"
Anda adalah manusia, bukan robot, dan Anda berhak melakukan kesalahan.
Langkah 3
Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Anda tidak perlu khawatir sama sekali bahwa N memiliki gaji yang lebih tinggi dan X memiliki hidung yang lebih cantik. Kamu adalah kamu. Bagaimanapun, Anda memiliki perspektif yang hebat dan mata yang sangat indah.
Langkah 4
Cintai kekuranganmu. Tidak perlu, tentu saja, untuk mengangkat mereka ke kultus, tetapi sangat mungkin untuk mengubah sikap Anda terhadap mereka.
Langkah 5
Ingat, Anda selalu bisa menjadi lebih baik kapan pun Anda mau. Hal utama adalah memulai. Ketika Anda sibuk mengkultivasi diri sendiri, Anda tidak akan punya waktu untuk mengkhawatirkan kekurangan dan membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Langkah 6
Jangan pikirkan apa yang orang pikirkan tentangmu. Ada miliaran orang di dunia, dan mereka semua berpikir secara berbeda. Jadilah diri sendiri, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk memahami diri sendiri.
Langkah 7
Buat keputusan Anda sendiri. Dengan cara ini Anda dapat lebih memahami diri sendiri, karena Anda dapat menganalisis tindakan Anda.
