Perbedaan antara orang-orang dapat menyebabkan konflik dan suasana hati yang rusak di kedua sisi perselisihan, atau menjadi alasan untuk saling menuduh dalam percakapan persahabatan. Bagaimana komunikasi akan berakhir hanya tergantung pada sikap Anda terhadap orang lain.
instruksi
Langkah 1
Lihatlah diri Anda sebelum menyalahkan orang untuk hubungan yang tidak berhasil di antara Anda. Jika Anda berkonflik dengan satu atau dua kenalan, memiliki lingkaran sosial yang luas, maka ini cukup normal, tetapi jika Anda hanya memiliki beberapa orang yang sesekali berkorespondensi atau bertemu dengan Anda, maka alasan penolakan ada pada Anda. Cobalah untuk memahami mengapa hubungan dengan orang lain tidak berjalan dengan baik: mungkin Anda menarik diri, Anda sendiri tidak melakukan kontak, Anda salah membangun dialog, Anda terlalu memikirkan diri sendiri, atau Anda terus-menerus mengkritik semua orang. Setelah menemukan alasannya, mulailah bekerja pada diri Anda sendiri, jadikan diri Anda lebih baik dan lebih baik hati - hasilnya akan selaras tidak hanya dengan orang lain, tetapi juga dengan diri Anda sendiri.
Langkah 2
Jangan mencurahkan hal negatif pada orang, karena mereka berusaha untuk komunikasi positif dan menghindari serangan jahat ke arah mereka. Cobalah untuk menghidupkan ide pendeta Amerika Will Bowen, yang menyarankan untuk hidup 21 hari tanpa keluhan, kritik, dan gosip agar bahagia. Inti dari metode peningkatan diri ini adalah mengenakan gelang di tangan Anda sebagai tanda penolakan terhadap negativitas, dan jika janji dilanggar, yaitu Anda mengeluh, menyampaikan kritik atau gosip, maka gelang itu harus dipasang. di sisi lain dan mulai menghitung lagi. Hanya ketika Anda bisa memakai gelang di satu tangan selama 21 hari berturut-turut, tugas tersebut akan dianggap selesai. Agar tidak mengungkapkan hal negatif dengan kata-kata, Anda harus menyingkirkannya dalam pikiran Anda, yang akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
Langkah 3
Carilah kebaikan dalam diri orang agar kamu bisa bersikap ramah kepada mereka. Tidak ada orang yang benar-benar jahat, dan Anda akan salah jika memiliki gagasan seperti itu tentang orang-orang di sekitar Anda. Anda perlu melihat orang itu lebih dekat - dia pasti akan menemukan sisi positifnya. Dan kemudian pastikan untuk memberinya pujian yang tulus, karena tidak cukup hanya mengetahui bahwa dia baik, Anda juga perlu menyesuaikannya dengan sikap positif terhadap Anda, sehingga komunikasi lebih lanjut hanya akan membawa emosi yang menyenangkan.
Langkah 4
Senyum. Ekspresi tidak senang mengusir orang lain, dan senyum, sebaliknya, menarik dan memberikan suasana hati yang baik, termasuk kepada Anda. Kebajikan eksternal akan membantu Anda menjalin percakapan dengan orang-orang bahkan jika Anda secara internal menarik diri dan pendiam. Jika Anda dikritik, diprovokasi menjadi pertengkaran atau mencoba menyinggung, menanggapi serangan ini dengan senyuman - ini akan menghilangkan sikap agresif dan mengurangi ketegangan, sehingga Anda akan menghindari kebencian dan suasana hati yang buruk, dan orang-orang di sekitar Anda akan menghormati Anda..
