Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Situasi

Daftar Isi:

Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Situasi
Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Situasi

Video: Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Situasi

Video: Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Situasi
Video: TETAP JADI ORANG BAIK, MESKIPUN ... (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, Mungkin
Anonim

Situasi apa pun yang diberikan nasib kepada seseorang diberikan kepadanya untuk mendapatkan pengalaman hidup yang berharga. Banyak orang suka mengeluh bahwa hidup ini tidak adil dan bahwa seseorang beruntung dan mereka tidak. Pada saat yang sama, mereka yang mengeluh tentang nasib bahkan tidak berpikir bahwa situasi ini diberikan kepada mereka dengan sia-sia.

Bagaimana mengubah sikap Anda terhadap situasi
Bagaimana mengubah sikap Anda terhadap situasi

instruksi

Langkah 1

Peristiwa yang tidak menyenangkan sering kali membuat seseorang keluar dari ritme kehidupan yang biasa. Dalam hal ini, perlu untuk menganalisis situasi saat ini. Ada baiknya jika untuk ini Anda berhasil pensiun setidaknya untuk waktu yang singkat. Matikan semua komunikasi, nyalakan musik meditasi yang menyenangkan, redupkan lampu, nyalakan dupa, atau lampu aroma. Ciptakan lingkungan untuk diri sendiri yang memungkinkan Anda untuk bersantai dan berefleksi sebanyak mungkin. Masuk ke posisi yang nyaman atau hanya berbaring di tempat tidur Anda. Selama relaksasi, Anda harus sadar dan mengendalikan diri agar tetap terjaga. Tutup mata Anda, fokus pada pernapasan Anda, cobalah untuk menghilangkan semua pikiran asing.

Langkah 2

Ketika Anda merasa bahwa Anda siap secara internal untuk analisis, mulailah mengingat setiap detail situasi. Baru sekarang amati semuanya dari pinggir lapangan. Cobalah untuk tenang dengan semua yang terjadi. Analisis bagaimana semuanya dimulai, bagaimana situasi berkembang dan bagaimana itu berakhir saat ini. Pikirkan tentang mengapa situasi itu diberikan kepada Anda, apa yang seharusnya diajarkan kepada Anda. Hanya saja, jangan katakan pada diri sendiri bahwa Anda baru saja akan memperhatikan seseorang, karena semuanya dimulai karena dia. Tidak perlu menyalahkan siapa pun, karena kita menarik peristiwa apa pun ke dalam hidup kita dengan pikiran dan kata-kata kita. Lebih baik pikirkan tentang apa yang diajarkan peristiwa itu kepada Anda secara rohani. Mungkin Anda menyadari bahwa, misalnya, Anda terlalu kasar, ambisius, lembut dalam hidup. Upaya langsung untuk mengembangkan kualitas yang berlawanan dalam hidup Anda dan ini akan hilang dengan sendirinya. Dengan demikian, nasib tidak akan lagi menempatkan Anda dalam situasi yang tidak menyenangkan seperti itu.

Langkah 3

Jika Anda tidak memperhatikan analisis peristiwa yang terjadi atau sampai pada kesimpulan yang salah, maka nasib akan memberi tahu Anda tentang hal ini. Dia akan sekali lagi memasukkan skenario serupa dalam hidup Anda, tetapi itu akan lebih sulit. Karena, jika seseorang tidak mengerti apa yang diajarkan kepadanya dalam bentuk yang lebih ringan, maka dia harus memikirkan kapan nasibnya akan memukulnya lebih menyakitkan.

Direkomendasikan: