Ketidakpuasan dengan keadaan eksternal memaksa seseorang untuk bertindak. Namun, dunia sekitar tidak selalu beradaptasi dengan minat dan ide Anda, tidak peduli berapa banyak usaha yang Anda lakukan. Hanya ada satu solusi yang tersisa, yang paling sulit dari yang dapat diterima - untuk menerima situasi.
instruksi
Langkah 1
Pastikan Anda benar-benar tidak dapat melakukan apa pun untuk memperbaiki masalah. Sebelum Anda menyerah pada perbaikan, Anda harus tahu pasti bahwa Anda telah mencoba semua metode dan melakukan upaya terbaik yang Anda bisa. Jika tidak, Anda akan terus-menerus digerogoti oleh perasaan bahwa Anda masih bisa membuat perbedaan.
Langkah 2
Temukan keuntungan dalam keadaan saat ini. Meskipun keadaan membuat Anda tidak nyaman, sesuatu dalam situasi Anda saat ini seharusnya bermanfaat bagi Anda. Carilah sebanyak mungkin hal positif dalam posisi kalah Anda. Misalnya, setelah kehilangan pekerjaan, Anda kehilangan penghasilan tetap, tetapi Anda mendapatkan banyak waktu luang untuk melaksanakan rencana dan perbuatan yang telah lama tertunda.
Langkah 3
Lihatlah ke depan sedikit. Keadaan akan berubah menjadi lebih baik cepat atau lambat. Waktu perubahan ini tidak selalu, tetapi seringkali dapat ditentukan secara kasar secara individual. Anda dapat mencari tahu sendiri kapan periode yang tidak menguntungkan akan berakhir. Sampai saat itu, kumpulkan kekuatan dan tunggu saat yang nyaman di mana Anda dapat mengekspresikan diri dengan cerah dan mengubah situasi.
Langkah 4
Perlakukan situasi dengan humor dan filosofis pada saat bersamaan. Berikan masalah itu sentuhan humor yang baik. Meski sulit, kondisi apapun bisa dinikmati dan dinikmati. Jika Anda berhasil beradaptasi dengan keadaan, maka setelah beberapa saat Anda bahkan tidak ingin mengubahnya untuk sesuatu yang lebih baik.
Pada saat yang sama, rasakan fenomena apa pun sebagai sementara dan sementara. Setuju, itu bodoh untuk mementingkan subjek yang ada hari ini, tapi tidak besok. Lebih konyol untuk meratapi dan menikmati kesedihan karena keadaan yang tidak sesuai dengan Anda, tetapi akan berubah, meskipun setelah waktu yang sangat lama.
