Sensasi pertama setelah putus dengan kekasih adalah kaget, sakit, kehilangan. Ini adalah keadaan normal seseorang yang kehilangan sesuatu yang penting, tetapi juga normal untuk ingin terbebas dari pingsan ini. Hidup tidak berhenti di akhir suatu hubungan, dan Anda akan memahami ini jika Anda mengalihkan perhatian dari penderitaan Anda sendiri.
instruksi
Langkah 1
Terganggu. Urus hal-hal yang sudah lama tertunda: perbaikan, perjalanan ke kota lain. Beralih ke hobi dan bersosialisasi dengan teman. Pada hari-hari awal, mereka akan menjauhkan Anda dari depresi dan kesedihan, dan kemudian mereka akan mengalihkan Anda dari ingatan yang sulit. Jangan menarik diri: Anda akan benar-benar diliputi oleh kenangan dan penyesalan yang tidak dapat dikembalikan.
Langkah 2
Jangan mencari yang benar dan yang salah. Jika perpisahan itu disertai dengan skandal, maka Anda berdua yang harus disalahkan. Seiring waktu, Anda akan mengerti siapa di antara Anda yang salah tentang apa, bagaimana itu bisa dihindari, dan apakah itu mungkin. Sementara itu, psikoanalisis tidak akan membantu Anda: ingatan terlalu segar dan emosi terlalu jelas.
Langkah 3
Jangan menyangkal kesenangan kecil: kunjungi kafe, bioskop, dan tempat hiburan lainnya. Mereka juga akan membantu Anda mengalihkan perhatian Anda untuk sementara waktu.
Langkah 4
Batasi kontak dengan mantan. Jika Anda bekerja sama, maka sesuaikan jadwal Anda agar "tumpang tindih" sesedikit mungkin. Sulit bagi Anda berdua untuk terbiasa dengan cara hidup yang baru, dan kembalinya yang lama akan semakin memperburuk fraktur dan keinginan untuk kembali ke kebiasaan sebelumnya.
Langkah 5
Jangan mencoba mencari tahu bagaimana dia melewati perpisahan. Secara umum, jangan terlalu memikirkannya dan, terlebih lagi, jangan ikuti nasibnya selama beberapa waktu sampai Anda tenang. Perasaan Anda padanya masih kuat, jadi Anda akan menderita dari informasi apa pun tentang dia. Jika dia beristirahat, bertemu dengan yang lain, menikmati hidup, Anda akan lebih fokus pada mengasihani diri sendiri, dan gadis itu akan mulai disalahkan atas semua dosa berat. Jika dia mengalami, seperti Anda, akan ada keinginan untuk mengembalikan hubungan lama, meskipun mereka telah kelelahan dan tidak akan membawa apa-apa selain siksaan.
Langkah 6
Terima perpisahan sebagai periode yang perlu, meskipun menyakitkan dalam hidup Anda. Anda mendapatkan semua yang Anda bisa dari satu sama lain, mempelajari semua yang Anda butuhkan. Kehidupan selanjutnya bersama-sama akan membawa Anda lebih banyak penderitaan atau tidak sama sekali.
Langkah 7
Perhatikan gadis lain. Kamu tetap cantik, penuh energi, pintar, menarik bagi wanita cantik lawan jenis. Anda tidak harus memulai romansa baru setelah putus. Tunjukkan saja sopan santun yang tidak mengikat kepada wanita lain. Kepedulian yang sebelumnya hanya diberikan kepada satu orang, kini dibagikan kepada orang lain.
