Manipulator ditemukan di mana-mana: bos mengancam akan dipecat karena penundaan, penjual mengisyaratkan bahwa barangnya "terbang", teman-teman meminta bantuan untuk keseratus kalinya dalam seminggu. Dan dalam setiap situasi Anda harus mampu mencerminkan serangan dan bereaksi dengan benar. Jauh lebih sulit ketika orang yang dicintai mulai memanipulasi, dan ini membutuhkan persiapan khusus.
instruksi
Langkah 1
Jangan biarkan mereka memerintah. Sangat sering orang-orang yang pada dasarnya angkuh tidak bisa menahan diri: mereka ikut campur dalam segala hal, mengetahui lebih baik bagaimana melakukan hal yang benar, dengan siapa berteman dan, secara umum, jawaban atas semua pertanyaan. Intervensi wajib seperti itu harus dihentikan setiap saat sampai manipulator domestik menyadari bahwa lebih baik mengajarkan kehidupan kepada orang lain.
Langkah 2
Jangan biarkan sanjungan. Ekstrem favorit lain dari manipulasi terampil adalah penjilatan dan sanjungan terbuka. Pertama, ada ulasan antusias tentang pencapaian Anda, lagu pujian dan tepuk tangan, dan sedikit kemudian, seolah-olah, ada permintaan untuk pembelian yang tidak direncanakan atau solusi untuk masalah global.
Langkah 3
Jangan merasa berkewajiban. Tentu saja, semua orang mencintai orang yang mereka cintai dan merasa bertanggung jawab atas masa depan mereka. Namun, motif kepedulian dan tanggung jawab lainnya haruslah cinta yang tulus dan keinginan Anda sendiri untuk melakukan sesuatu. Tidak semua permintaan harus dipenuhi setiap menit, tetapi di suatu tempat Anda harus bisa menolak. Bantu orang yang dicintai dari hati, dan bukan karena paksaan.
Langkah 4
Hilangkan perasaan kasihan karena hal-hal sepele. Manipulator suka berpura-pura miskin dan tidak bahagia, dan alasan kesulitan mereka adalah orang-orang jahat di sekitarnya dan keadaan hidup yang sulit. Jika kebiasaan mengadu nasib yang sulit telah terbentuk sejak lama, komunikasi bisa berubah menjadi siksaan dan diskusi tanpa akhir dari berbagai masalah yang belum terpecahkan.
Langkah 5
Dengarkan keinginan, bukan tuduhan. Dalam situasi di mana ada kesalahpahaman atau tindakan tidak pantas telah dilakukan, seseorang harus meminta maaf dan mencari solusi bersama untuk masalah tersebut. Celaan yang tak ada habisnya hanya bisa menjadi hasutan untuk mengulangi kejadian yang tidak menyenangkan dan berbicara tentang keinginan untuk mengalami peran sebagai korban yang benar lagi dan lagi. Setiap orang memiliki hak untuk membuat kesalahan, dan mereka yang suka menekankan kekurangan orang lain, dalam praktiknya, diberkahi dengan kesalahan itu.
Langkah 6
Pertimbangkan minat Anda. Teknik favorit manipulator lainnya adalah memaksakan kepentingan mereka dan dengan terampil menyajikannya sebagai tujuan bersama yang sama. Analisis argumennya: apakah rencana tindakan yang diusulkan, yang digariskan dengan penuh warna oleh orang yang dicintai, akan benar-benar mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Waspada, dan jika alih-alih ide yang berharga Anda hanya disajikan dengan keinginan terselubung, tolak dengan tenang dan tegas.
