Jika anak Anda telah didiagnosis dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? jangan putus asa. Dengan mengikuti beberapa tips sederhana, Anda dapat membantunya mengatasi gejala yang tidak menyenangkan.
Hiperaktivitas terjadi sebagai akibat dari trauma lahir atau penyakit menular yang parah pada masa bayi. Tetapi diagnosis dapat dibuat tidak lebih awal dari empat hingga lima tahun, jika perilaku ini telah diamati selama enam bulan.
Gejala utama hiperaktif adalah:
- peningkatan mobilitas;
- masalah dengan konsentrasi, kesalahan konyol, kelupaan;
- keengganan untuk melakukan pekerjaan rumah, melaksanakan instruksi dari orang dewasa;
- impulsif, lekas marah;
- banyak bicara.
Alasan perilaku yang tak tertahankan dan kurangnya perhatian terutama perkembangan sistem saraf anak. Hukuman dan pelecehan tidak akan membantu di sini. Anak-anak hiperaktif sudah mengalami kesulitan hidup: semuanya tidak terkendali, orang dewasa terus-menerus tidak senang dengan mereka, dan tidak mungkin menemukan bahasa yang sama dengan teman sebaya. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk si kecil adalah mengatur hidupnya sedemikian rupa untuk meminimalkan gejala sindrom tersebut.
Bantu anak Anda percaya pada dirinya sendiri. Alih-alih berceramah, tunjukkan sifat dan kekuatan positifnya. Beri tahu dia tentang keberadaan sumber daya internal dan coba kembangkan.
Atur ruang kerja dan rutinitas harian Anda. Menyusun rencana, "pengingat", daftar tugas akan membantu mengatur kekacauan internal dan mengatasi kelupaan.
Jangan membanjiri anak Anda dengan tugas-tugas yang sulit. Ini benar-benar dapat mencegahnya belajar dan membantu pekerjaan rumah tangga. Beristirahatlah setiap 15-20 menit.
Jangan batasi kehidupan anak Anda pada seperangkat aturan ketat untuk semua kesempatan. Beri dia sedikit kebebasan. Semakin banyak hambatan, semakin tomboi memiliki keinginan untuk melakukan segalanya terhadap Anda.
Dalam pengasuhan Anda, cobalah menggunakan wortel, bukan tongkat. Alih-alih mengancam hukuman, tawarkan hadiah untuk perilaku yang baik. Misalnya, "jika Anda mempelajari puisi dengan baik, kami akan pergi ke bioskop di malam hari."
Seorang gelisah tidak perlu berusaha untuk duduk di satu tempat. Sebaliknya, melampiaskan energinya yang tak tertahankan. Kirim dia ke bagian olahraga, lakukan latihan bersama di pagi hari, pergi hiking, bermain game di luar ruangan.
Anak hiperaktif membuat orang tua dan pendidik bosan. Tetapi jika Anda menunjukkan sedikit kepekaan dan kesabaran, Anda pasti akan melihat hasilnya.
