Tidak ada keraguan bahwa harga diri seseorang harus berada pada tingkat yang layak. Masalah di tempat kerja, kehidupan pribadi yang tidak tenang, kemunduran - masalah ini sering dikaitkan dengan harga diri yang rendah. Hanya bekerja pada diri sendiri akan membantu membawanya ke tingkat yang diperlukan dan menjadi lebih bahagia.
Pertama-tama, seseorang dengan harga diri rendah harus memperbaikinya dengan memperkuat posisinya di masyarakat. Sebagai aturan, orang-orang yang teguh berdiri dan telah mencapai kesuksesan tertentu dalam karier mereka dan secara umum dalam kehidupan tidak memiliki masalah dengan harga diri. Yang satu membutuhkan apartemen yang nyaman dan mobil yang nyaman untuk harga diri dan harga diri, yang lain membutuhkan pengakuan di tempat kerja dan peningkatan keterampilan mereka sendiri.
Dalam mencapai kesuksesan, penting untuk dipahami bahwa Anda tidak boleh membandingkan diri Anda dengan orang lain. Akan selalu ada orang yang berpenghasilan dan tahu lebih banyak, dan ini bukan alasan untuk tidak menghargai pencapaian mereka sendiri.
Untuk mengatasi ketidakamanan hidup dalam perjalanan menuju kesuksesan, seseorang harus meninggalkan kritik-diri dan kritik-diri yang terlalu keras. Tidak, tentu saja, kritik yang sehat harus ada pada orang waras mana pun, tetapi tanpa diangkat menjadi yang absolut. Menurut penelitian para psikolog, orang yang belum belajar menerima dirinya apa adanya memiliki harga diri yang rendah. Alasan untuk ini adalah berbagai keadaan: masalah remaja, sugesti yang berlebihan. Hal utama yang harus diingat adalah tidak ada kata terlambat untuk mulai mencintai diri sendiri.
Sangat tidak menyenangkan bahwa seseorang dengan harga diri rendah dengan sengaja menghilangkan kebahagiaannya sendiri. Bagaimanapun, dia hanya percaya bahwa dia tidak layak untuknya. Dengan demikian, harga diri yang rendah adalah jalan langsung menuju kehidupan yang tidak bahagia.
Siapapun tahu bagaimana melakukan sesuatu dengan baik dan efisien, sedikit lebih baik daripada yang lain. Telah terbukti bahwa ketika seseorang merasa bahwa dia pandai dalam sesuatu, maka tingkat harga dirinya tumbuh dengan mantap. Oleh karena itu, Anda harus mengidentifikasi bahwa Anda dapat melakukan sedikit lebih baik daripada orang lain dan berkembang ke arah ini.
Terkadang seseorang sendiri tidak dapat menentukan dengan tepat apa yang dia kuasai. Dalam hal ini, Anda perlu menuliskan kekuatan dan kelemahan Anda di atas kertas, perhatikan keterampilan dan kemampuannya. Ini akan membantu mengatur segala sesuatunya di kepala Anda dan memahami diri Anda sendiri.
Pada saat yang sama, dalam semua usaha Anda, penting untuk percaya pada pencapaian tujuan dan kesuksesan. Menurut psikolog, orang yang percaya diri dan kekuatannya berhasil mencapai apa yang bahkan sulit dipercaya. Sebenarnya tidak ada yang tidak mungkin, yang utama adalah percaya pada diri sendiri dan bertindak. Tidak ada yang meningkatkan harga diri seperti berhasil memecahkan masalah.
Telah diperhatikan bahwa perbuatan baik hampir sepenuhnya meningkatkan harga diri. Perlu membantu orang yang akrab atau tidak dikenal, segera setelah harga diri muncul, harga diri akan meningkat. Anda perlu memberi lebih banyak kepada orang lain agar merasa berharga.
Seringkali, self-hypnosis membantu seseorang yang menilai dirinya rendah. Untuk melakukan ini, Anda harus mengulangi frasa "Urusan saya semakin baik setiap hari", "Saya baik-baik saja," dan seterusnya. Anda dapat menempatkan pernyataan di tempat yang menonjol sehingga Anda terus-menerus "melekat" padanya dengan mata Anda.
Untuk meningkatkan kualitas hidup dan meningkatkan harga diri Anda, Anda perlu berkomunikasi dengan orang-orang yang positif dan percaya diri yang dapat mendukung dan memberi nasihat di masa-masa sulit. Orang negatif, sebaliknya, menarik ke bawah, tidak memberi perkembangan.
