Sangat menyenangkan ketika cinta saling menguntungkan dan hanya membawa emosi positif. Sayangnya, hal ini tidak selalu terjadi. Dalam hidup kita, juga terjadi bahwa dua orang harus berpisah. Namun berpisah dengan seseorang bukan berarti berpisah dengan cinta. Apa yang dapat Anda lakukan jika cinta dengan tegas tidak ingin meninggalkan hati Anda, menyiksa Anda hari demi hari?
instruksi
Langkah 1
Pertama, berdamai dengan apa yang terjadi. Tidak masuk akal untuk menyiksa diri sendiri hari demi hari dan malam demi malam, menanyakan mengapa itu terjadi dan apa yang akan terjadi jika … Sadarilah bahwa hubungan Anda adalah masa lalu, dan semakin cepat Anda mengakhirinya secara mental, semakin cepat kerinduan akan meninggalkan hatimu.
Langkah 2
Jangan berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai, dan terlebih lagi jangan mencari alasan untuk bertemu, tidak peduli seberapa besar Anda menyukainya. Bersihkan ponselnya, sobek surat-suratnya, buang foto-foto yang Anda bagikan. Jangan mendengarkan lagu yang Anda dengarkan bersama. Musik memiliki dampak emosional yang kuat, jadi jika Anda mendengarkan lagu-lagu yang mengingatkan Anda pada cinta sebelumnya, Anda tidak akan bisa berpisah dengannya.
Langkah 3
Luangkan beberapa menit untuk diri Anda sendiri untuk merenungkan hal-hal positif yang telah dibawa oleh perpisahan kepada Anda. Misalnya, Anda telah membebaskan waktu luang, yang sekarang dapat Anda habiskan untuk olahraga, hobi favorit Anda, komunikasi dengan orang-orang yang Anda sayangi, dan hanya untuk diri sendiri. Tulis daftar hal-hal positif di selembar kertas. Jika Anda mendekati bisnis ini dengan dedikasi penuh, maka menjelang akhir daftar Anda mungkin sangat senang bahwa cinta Anda telah berakhir. Gantung daftar ini di atas tempat tidur Anda dan lihatlah kapan pun Anda mendapat kesempatan.
Langkah 4
Isi hari Anda agar tidak ada waktu yang tersisa untuk kesedihan dan pikiran sedih tentang cinta yang hilang. Pergilah ke karir, hobi, dan bersosialisasi dengan teman-teman. Cobalah untuk menyendiri sesedikit mungkin.
Langkah 5
Lihatlah hidup dengan optimisme. Menginspirasi diri sendiri bahwa yang terbaik dalam hidup Anda belum datang, dan cinta sejati akan datang. Carilah momen-momen positif dalam segala hal yang terjadi di sekitar Anda, tonton film yang bagus, berkomunikasilah dengan orang-orang yang positif. Singkirkan kerinduan itu, dan segera Anda sendiri akan menyadari betapa terkejutnya Anda bahwa Anda telah melupakan cinta lama Anda.
