Perpisahan adalah periode yang sulit dalam hubungan apa pun. Saya ingin melewatinya dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Jika Anda menjelaskan alasannya dengan benar, jangan beri diri Anda dan dia alasan untuk melanjutkan, dan juga jangan terus-menerus mengingat masa lalu, semuanya akan berjalan dengan mudah dan lancar.
Jika Anda adalah penggagas perpisahan
Jika Anda telah memutuskan sendiri bahwa Anda tidak lagi ingin melanjutkan, bahwa inilah saatnya untuk melupakan orang tersebut, Anda perlu menjelaskan hal ini kepadanya. Lebih baik melakukan ini bukan melalui telepon atau di Internet. Ambil keberanian dan bertemu di suatu tempat, katakan padanya secara pribadi bahwa Anda tidak lagi siap untuk melanjutkan hubungan. Pilih tempat terlebih dahulu, Anda tidak perlu pergi ke tempat yang Anda rasa nyaman bersama. Pilih kafe, alun-alun, atau klub yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya, maka ruang ini mungkin tampak negatif bagi Anda.
Pikirkan kata-kata Anda, karena orang tersebut harus menanyakan alasannya. Kejujuran sangat penting di sini. Jika kamu telah putus cinta, jangan sembunyikan, jika orang lain telah muncul, katakan pada dirimu sendiri. Pasangan akan mengetahuinya nanti, tetapi akan lebih menyakitkan dari mulut orang lain. Anda perlu mengatakan semua ini dengan tenang, tanpa kemarahan atau kelembutan yang berlebihan, jadilah diri sendiri. Terkadang memang pantas untuk meminta maaf atas sesuatu yang menyakiti seseorang.
Jangan memberi seseorang alasan untuk berpikir bahwa sesuatu dapat dikembalikan. Pada awalnya, jangan menjawab panggilan, jangan menulis pesan. Jawabannya bisa dilihat sebagai kesempatan untuk mendapatkan semuanya kembali. Tapi ini hanya akan membuat orang tersebut lebih menyakitkan. Tentu saja, dalam beberapa bulan akan mungkin untuk berkomunikasi seperti teman, tetapi ini hanya setelah rasa sakitnya mereda. Dan sebelum itu, cobalah untuk tidak berpotongan, agar tidak mengganggu luka.
Jika Anda ditinggalkan
Jika pasangan Anda telah meninggalkan Anda, maka Anda harus melalui rasa sakit ini. Anda perlu belajar untuk hidup tanpa hubungan ini. Pertama, Anda perlu memahami pikiran, mereka menyebabkan penderitaan paling besar. Putuskan sendiri bahwa tidak akan ada kelanjutan, bahwa semuanya sudah berakhir. Jangan memikirkan bagaimana itu bisa terjadi, jangan membuat rencana tentang bagaimana semuanya akan kembali. Berhentilah memikirkan impian dan fantasi Anda di kepala Anda. Semuanya sudah berakhir, dan tidak perlu memikirkannya lagi. Tidak perlu kembali ke masa lalu, hapus saja dari kepalamu. Beralih ke sesuatu yang lain jika pikiran persatuan itu muncul.
Singkirkan semua hal yang mengingatkan Anda tentang hubungan masa lalu, baik besar maupun kecil. Kadang-kadang bahkan akan tepat untuk pindah ke apartemen baru agar tidak menemukan gambar-gambar dari masa lalu. Kemasi saja semuanya dan bawa ke garasi atau kunci di dapur. Bagian kehidupan itu tidak lagi relevan.
Temukan hobi Anda sendiri. Masuk untuk olahraga, mulai proyek baru, mulai blog. Lakukan sesuatu yang memberi Anda kekuatan untuk hidup, yang mengalihkan Anda dari pengalaman sedih. Arahkan energi Anda ke beberapa bisnis, jangan biarkan diri Anda bersedih dan menangis. Aktivitas, tanggung jawab, perjuangan membutuhkan banyak waktu, dan inilah yang menghilangkan rasa sakit kehilangan. Dalam beberapa bulan, Anda akan mengingat persatuan sebagai waktu yang baik, tetapi Anda tidak akan terluka lagi.
Jangan pernah menelepon mantan Anda. Jangan menulis surat yang menyentuh kepadanya, jangan ikuti dia. Jangan menciptakan situasi ketika Anda bertemu di jalan, dengan teman, atau di tempat lain. Cobalah untuk tidak bertemu lagi, jangan menjaga komunikasi. Jangan menyakiti diri sendiri lagi, berada di atasnya. Dan setelah beberapa saat semuanya akan baik-baik saja, dan hidup akan berjalan dengan gembira dan riang.
