Kebencian itu sendiri adalah emosi negatif. Ketika kita tersinggung, kita mengalami emosi negatif yang dapat menciptakan ketidakseimbangan dalam dunia batin kita.
Mengalami kebencian, kita menarik diri ke dalam diri kita sendiri, meracuni diri kita sendiri dengannya dari dalam. Dengan kebencian, yang kami maksud adalah situasi di mana, menurut pendapat kami, kami telah disakiti atau dihina secara tidak adil. Dan kita juga bisa mendapatkan perasaan ini ketika, hal yang sama berlaku untuk orang yang dekat dengan kita dalam rencana energi, memproyeksikan perasaan dendamnya ke diri kita sendiri, seolah-olah berbagi dengannya.
Bagaimanapun, perasaan dendam sangat negatif bagi kita. Itu juga bisa memperburuk kesehatan kita. Pikiran dan emosi negatif yang tak terucapkan dan tidak dilepaskan dari kebencian dapat menyebabkan gangguan pada kerja sistem kardiovaskular, pernapasan dan saraf, dan juga dapat memicu sejumlah reaksi alergi.
Bagaimana kita belajar menghadapi racun yang disebut kebencian ini? Anda dapat, tentu saja, berjalan, merajuk, memperkuat diri sendiri, mengatasi dan mengasimilasi negatif ini dalam diri Anda, belajar untuk hidup dengannya, dan pada akhirnya, benar-benar melupakannya, sebelum mengulangi kejadian serupa yang baru. Kemudian bagian lain akan ditambahkan ke bola salju ini, berkat harga diri dan kepercayaan pada orang yang akan menderita sekali lagi.
Cara termudah dan paling efektif untuk keluar dari suatu situasi adalah menyelidikinya di tempat. Meskipun menakutkan, melelahkan, atau tidak masuk akal, itu layak dilakukan. Pertama, itu akan mengajarimu bagaimana memperjuangkan kehormatanmu. Ini tidak berbicara tentang perkelahian, tetapi negosiasi diplomatik. Mengharuskan pelaku untuk mendukung klaim mereka. Sebagai aturan, setelah ini, pemohon sedikit tersesat dan tidak merasa nyaman. Dan kedua, terkadang kita hanya tersinggung oleh kenyataan bahwa, pada kenyataannya, kita salah. Selalu periksa.
