Sejak zaman kuno, hipnosis telah dianggap sebagai salah satu metode pengaruh mental yang paling efektif, dan sering digunakan untuk tujuan pengobatan dan terapeutik. Teknik hipnosis, meskipun beragam, memiliki banyak kesamaan, dan Anda dapat mencoba menguasainya agar berhasil menerapkannya pada orang lain di masa depan. Mulailah dengan mempelajari tiga atau empat cara untuk menghipnotis seseorang, dan kemudian tingkatkan keterampilan Anda.
instruksi
Langkah 1
Tempatkan pasien di kursi yang nyaman di depan Anda sehingga mata Anda lebih tinggi dari wajah pasien. Dengan tangan kanan Anda, pegang tangan kiri orang tersebut, letakkan jari Anda pada denyut nadi, dan letakkan tangan kiri Anda di bahu kanannya. Dengan nada menuntut dan tenang, mintalah orang tersebut untuk menatap mata Anda dan rileks, dan kemudian selama lima menit, berusaha untuk tidak berkedip, lihat pangkal hidung pasien.
Langkah 2
Ucapkan dengan tenang dan jelas frasa berikut: “Anda merasa lelah”, “Anda tergoda untuk tidur, jangan menahan keinginan ini”, “Sebentar lagi Anda akan tertidur, tetapi tidur itu akan berumur pendek dan bermanfaat bagi Anda”, “Kemudian Anda akan bangun dan merasa kuat di tubuh Anda dan terburu-buru dalam suasana hati yang baik.
Langkah 3
Setelah mengucapkan keempat frasa, lepaskan tangan yang berada di bahu dan pada denyut nadi orang yang terhipnotis, berdiri di belakang punggungnya dan minta pasien untuk menutup matanya. Jalankan tangan Anda di atas kelopak matanya dari atas ke bawah, lalu tunggu 5 menit dan katakan beberapa kali: “Tidur! Kamu sudah tidur."
Langkah 4
Anda juga dapat menggunakan benda kecil yang mengilap, seperti bola logam atau cermin, untuk menenggelamkan seseorang dalam keadaan hipnosis. Tempatkan objek di depan mata orang tersebut pada pangkal hidung, lalu gunakan frasa yang sudah dikenal yang menghipnotis orang tersebut. Objek mengkilap yang terletak di tingkat dahi akan meningkatkan efek hipnosis, karena pasien Anda akan secara otomatis melihat pada satu titik.
Langkah 5
Agar hipnosis menjadi lebih efektif, suasana yang sesuai harus diperhatikan di dalam ruangan - nyalakan musik yang lembut dan tenang, buat lampu redup dan redup, beri pasien Anda kesempatan untuk mengambil posisi yang nyaman di kursi malas atau di atas meja. sofa.
Langkah 6
Ungkapan yang Anda gunakan untuk menginspirasi seseorang bahwa ia harus tertidur, berbicara dengan suara tenang, tanpa mengubah nada atau menaikkannya, dan semakin terukur kata-kata Anda, semakin efektif efek hipnotisnya. Jangan lupa untuk mengarahkan orang tersebut keluar dari hipnosis dengan benar dengan frasa yang sesuai, yang mungkin disertai dengan tepukan telapak tangan.
