Hingga 120 ritme biologis memengaruhi kesejahteraan dan kinerja seseorang. Selama bertahun-tahun, dokter, psikolog, dan ahli fisiologi telah melakukan penelitian tentang studi tiga bioritme: intelektual, fisik, dan emosional. Di bawah ini adalah instruksi tentang cara menghitung bioritme Anda.
instruksi
Langkah 1
Pertama, kalikan jumlah tahun yang telah Anda jalani dengan 365. Misalnya, jika Anda sekarang berusia 23 tahun, Anda mendapatkan 8395 hari.
Langkah 2
Sekarang Anda perlu menambahkan satu hari untuk setiap tahun kabisat. Artinya, jika Anda lahir pada tahun 1988 dan Anda sekarang berusia 23 tahun, maka Anda perlu menambahkan satu hari tambahan untuk setiap tahun berikut: 1988, 1992, 2000, 2004, 2008. Akibatnya, perubahan akan berubah menjadi 8400 hari.
Langkah 3
Kemudian hitung berapa hari telah berlalu sejak ulang tahun terakhir Anda. Misalnya, jika satu bulan telah berlalu sejak ulang tahun Anda, maka jumlah totalnya akan berubah 30 hari dan, secara total, Anda mendapatkan 8430 hari.
Langkah 4
Untuk mempertimbangkan berapa hari yang dimiliki setiap siklus, maka bagilah jumlah hari yang dihasilkan dengan 28 untuk siklus emosional, 23 untuk fisik, dan 33 untuk intelektual. Anda perlu menggunakan angka yang dihasilkan secara penuh ke titik desimal dan tiga digit setelah titik desimal. Misalnya, itu akan berubah menjadi: nomor fisik - 366, 521; emosional - 301, 071; intelektual - 255, 454. Dalam contoh ini, orang tersebut memiliki 366 siklus fisik, 301 emosional dan 255 intelektual.
Langkah 5
Untuk menghitung siklus bioritme Anda saat ini, Anda perlu mengalikan angka setelah koma dengan jumlah hari dalam setiap siklus. Artinya, untuk siklus fisik - 0,521 * 23 = 11, 9; emosional - 0, 071 * 28 = 1, 9; intelektual - 0, 454 * 33 = 14, 9. Ternyata orang tersebut akan menjadi 11, 9 hari dalam siklus fisik, 1, 9 - dalam emosional dan 14, 9 - dalam intelektual.
