Terkadang, mau tak mau, Anda menjadi korban fitnah, gosip yang tidak menyenangkan. Selalu membawa negatif terus menerus kepada korbannya, fitnah dapat membawa seseorang ke depresi, harga diri yang lebih rendah, dan kekecewaan pada orang.
instruksi
Langkah 1
Menjadi korban fitnah sebenarnya sangat sederhana: cukup berbagi informasi tentang diri Anda, kehidupan Anda dengan gosip. Segala sesuatu yang lain akan dipikirkan untuk Anda dan disajikan kepada publik dengan cara yang paling tidak memihak. Itulah mengapa sangat penting, terutama jika Anda menemukan diri Anda dalam tim baru untuk diri sendiri, tidak hanya untuk mengungkapkan rahasia dan masalah keluarga Anda, tetapi juga kesuksesan dan pencapaian. Bahkan dengan lingkaran dekat Anda, Anda tidak boleh membagikan detail intim kehidupan Anda. Bagaimanapun juga, teman juga berbeda dan pada titik tertentu dapat menggunakan informasi Anda untuk melawan Anda. Tentu saja, Anda tidak boleh pergi ke ekstrem yang lain dan menjadi orang yang tertutup dan curiga, coba ukur kejujuran Anda dengan hati-hati.
Langkah 2
"Bunuh" fitnah sejak awal. Jika Anda berpikir bahwa perilaku Anda atau situasi di mana Anda menemukan diri Anda dapat menjadi alasan untuk bergosip, lakukan saja interpretasi yang tidak diinginkan. Misalnya, jika rekan kerja Anda melihat Anda keluar dari mobil bos, maka secara sepintas ceritakan bagaimana Anda bertemu bos di persimpangan jalan, dan karena kebaikan hatinya dia memutuskan untuk memberi Anda tumpangan. Jika Anda adalah orang pertama yang memperingatkan pertanyaan yang tidak menyenangkan dan menghentikan fantasi fitnah yang tak kenal lelah, maka Anda dijamin akan tidur nyenyak.
Langkah 3
Agar tidak menjadi korban fitnah yang tanpa disadari, cobalah untuk tidak terlalu ambil bagian dalam pembicaraan orang sendiri. Bahkan jika di lingkungan Anda adalah kebiasaan untuk bergosip, lebih baik mengatakan bahwa Anda tidak ikut campur dalam masalah orang lain, karena tidak ada waktu untuk menyelesaikan masalah Anda sendiri. Anda bisa merujuk pada sibuk atau sakit kepala dan menghindari percakapan yang tidak menyenangkan.
Langkah 4
Sayangnya, Anda tidak mungkin berhasil untuk tidak pernah menjadi objek fitnah. Tetapi Anda cukup dalam kekuatan Anda untuk membatasi efek berbahayanya pada kesejahteraan Anda, posisi Anda di masyarakat, dan suasana hati. Sebagai aturan, orang yang paling sedikit dikritik, digosipkan dan difitnah adalah orang yang benar-benar terbuka, orang yang ironis yang tidak takut menertawakan diri sendiri. Dengan perilaku ini, Anda akan dengan andal melindungi kesehatan mental Anda dari serangan lawan potensial. Kurangi mendengarkan orang yang iri - kasihanilah saraf Anda sendiri.
