Terkadang dalam hidup kita ada situasi di mana kita perlu mengatakan yang sebenarnya, dan seringkali kebenaran yang menyakitkan. Tidak ada resep seragam untuk semua kesempatan, tetapi kami akan memberi tahu Anda beberapa aturan, yang dengannya Anda dapat mengatakan yang sebenarnya dan pada saat yang sama tidak menyinggung lawan bicara.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apa yang ingin Anda capai dengan mengatakan kebenaran?"
Anda harus memahami sendiri bahwa mengatakan yang sebenarnya, Anda tidak ingin menyinggung perasaan orang tersebut, tetapi ingin perubahan positif terjadi. Anda membutuhkan orang tersebut untuk mendengarkan Anda dan mengubah perilakunya.
Berdasarkan posisi ini, dan bangun percakapan Anda.
Langkah 2
Karena Anda menginginkan perubahan positif, bangun percakapan Anda dengan cara yang positif juga.
Langkah 3
Hindari mengekspresikan emosi negatif dalam percakapan Anda. Jangan meneriaki lawan bicara Anda, apalagi menghinanya.
Langkah 4
Jangan menjadi pribadi. Anda harus menunjukkan kepada lawan bicara bahwa Anda tidak menyukai tindakannya, dan bukan dirinya sebagai pribadi. Jadi, seharusnya bukan tentang kepribadian lawan bicara, tetapi tentang perilakunya atau peristiwa tertentu.
Jangan menyakiti harga diri lawan bicara Anda.
Langkah 5
Atur pidato Anda sedemikian rupa sehingga lawan bicara mengerti bahwa Anda tidak “mengejeknya”, tetapi menyatakan fakta yang ada. Dalam melakukannya, Anda harus benar-benar objektif.
Langkah 6
Nyatakan kesediaan Anda untuk berbicara secara terbuka. Biarkan lawan bicara mengerti bahwa dia dapat dengan jujur menjelaskan kepada Anda alasan apa yang terjadi.
Langkah 7
Bersikaplah terbuka tentang perasaan Anda tentang apa yang terjadi, tetapi dalam situasi apa pun jangan memberikan penilaian. Misalnya: "Saya sangat kesal karena Anda tidak melakukannya", tetapi bukan "Anda penipu!". Penilaian seperti itu akan menyebabkan terputusnya kontak dan saling tuduh.
Langkah 8
Beri tahu lawan bicara apa yang Anda inginkan darinya di masa depan. Pidato Anda harus berisi keinginan, tetapi bukan perintah. Misalnya: "Tolong jangan lakukan ini lain kali."
Langkah 9
Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, kemungkinan besar percakapan jujur Anda akan mengarah pada perubahan situasi ke arah yang positif, dan Anda akan menjaga hubungan yang baik dengan lawan bicara.
