10 Langkah Menuju Harmoni, Atau Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri

10 Langkah Menuju Harmoni, Atau Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri
10 Langkah Menuju Harmoni, Atau Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri

Video: 10 Langkah Menuju Harmoni, Atau Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri

Video: 10 Langkah Menuju Harmoni, Atau Cara Mendapatkan Kepercayaan Diri
Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, November
Anonim

"Kenapa tidak ada yang mencintaiku?" - Secara statistik, pertanyaan ini ditanyakan oleh 23% wanita berusia 21-47 tahun. Kesepian telah menjadi obat mujarab karena takut ditinggalkan: "Saya tidak dipilih, jadi tidak ada yang membutuhkan saya." Dan alasan ketidakpedulian lawan jenis itu sederhana - ketidaksukaan seorang wanita terhadap dirinya sendiri. Belajarlah untuk menghargai diri sendiri, penampilan Anda, dunia batin Anda dan Anda akan melihat bagaimana dunia akan dipenuhi dengan warna, dan pria akan berbaris untuk kunci dari hati Anda.

10 langkah menuju harmoni, atau Cara mendapatkan kepercayaan diri
10 langkah menuju harmoni, atau Cara mendapatkan kepercayaan diri

1. Buka pakaian dalam Anda dan berdiri di depan cermin berukuran penuh. Evaluasi secara objektif kelebihan dan kekurangan penampilan Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda bisa fokus pada mata indah Anda, misalnya, dan memperbaiki sisi buruknya (make up yang benar, shapewear, kebugaran, dll.).

2. Jadwalkan program tindakan korektif pada selembar kertas dan tindak lanjuti dari hari berikutnya.

3. Tulis 15 frasa tentang diri Anda, dimulai dengan kata-kata: "Saya yang terbaik di …". Bergembiralah atas keberhasilan Anda.

4. Puji diri Anda selama 3-5 menit setiap pagi. Cobalah untuk memuji bahkan kekurangan. Misalnya: "Perutku, aku sangat mencintaimu, tetapi tidak ada salahnya kamu menarik sedikit".

5. Mandi seolah-olah Anda sedang mempersiapkan malam ajaib dengan Sultan: luangkan waktu Anda, perlakukan kulit Anda seperti beludru halus. Bayangkan diri Anda diinginkan dan penuh energi seksual. Ingat perasaan ini dan sertakan pada saat-saat ketika suasana hati turun.

6. Bangunkan anak nakal: lakukan sesuatu yang bertentangan dengan semua aturan dan kesusilaan. Misalnya, lempar bola salju ke orang asing yang lucu di musim dingin dan berpura-pura salah mengira dia sebagai salah satu teman Anda.

7. Suka memakai gaun dan sepatu hak feminin. Untuk menghindari rasa tidak nyaman, pilihlah yang berukuran midi (panjang lutut) dan tidak terlalu ketat. Jangan terburu-buru membeli "dengan mata", pastikan untuk mencoba hal baru dan berbalik di depan cermin selama sekitar 5 menit - sehingga Anda dapat terbiasa dengan gambar baru dan mengevaluasi apakah itu cocok untuk Anda.

8. Mendaftar untuk menari. Tidak ada yang membebaskan seorang wanita seperti kemampuan untuk mengontrol tubuhnya terhadap musik.

9. Perluas wawasan Anda: tertarik pada mode, seni, olahraga, dll. Hadiri kursus, lokakarya, dan pameran yang menarik, kembangkan dan tingkatkan keterampilan Anda dalam memasak, teknik seksual, dan banyak lagi. Jangan berpikir bahwa Anda belum memiliki siapa pun untuk menunjukkan keahlian Anda - lakukan sendiri.

10. Belajarlah untuk mengatakan YA pada kehidupan. Moto Anda harus berupa kalimat: "Saya menginginkan ini, jadi saya akan berhasil."

Direkomendasikan: