Belajar jujur pada diri sendiri - sepertinya ini sulit? Tetapi pada kenyataannya, kesadaran kita diatur sedemikian rupa sehingga hanya menghalangi masalah dan pengalaman kita yang paling menyakitkan. Rahasianya adalah segera setelah Anda mendapatkan semua pengalaman ke permukaan dan melihatnya, menjadi jelas bahwa memecahkan beberapa dari mereka sama sekali tidak menakutkan. Tentu saja, ada baiknya membebaskan kepala Anda dari mereka, mulai perlahan-lahan menangani masalah Anda dan urusan yang belum selesai. Itu sangat mengubah hidup sehingga sulit dipercaya! Ini dapat dilakukan dengan satu latihan yang cerdik.
Latihan ini akan membantu Anda untuk melihat diri sendiri dari luar, untuk menyadari beberapa kekurangan Anda. Dengan mengubah sikap terhadap situasi, untuk memperbaiki momen-momen yang terus-menerus mengganggu kita. Bagaimanapun, kita membawa semua ini di kepala kita! Jadi, kita tidak memberikan peristiwa yang baik dan kesempatan yang luar biasa untuk datang ke dalam hidup kita. Saatnya untuk perubahan!
- Ambil buku catatan tebal dan pena. Cobalah untuk mengingat dan menulis apa yang Anda khawatirkan, pikirkan masalah apa yang mengganggu Anda. Tulis dalam mode otomatis - seperti yang dipikirkan, jadi tuliskan. Tulis masalah seperti yang terdengar di kepala Anda. Biarlah seperti berbicara pada diri sendiri, hanya di atas kertas.
- Anda dapat memisahkan setiap masalah dari yang lain sehingga lebih mudah untuk dibaca dan dianalisis nanti.
- Kemudian dengan jujur akui pada diri sendiri di atas kertas apa yang takut kamu akui pada diri sendiri. Ingat utang, kepada siapa Anda berutang dan berapa banyak. Ingat perawatan seperti apa yang harus Anda jalani dan jangan jalani dengan alasan apapun. Pikirkan tentang apa pun yang membawa kecemasan. Hal-hal dasar yang tidak menyenangkan atau menakutkan untuk dipikirkan. Hal-hal yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Anda dapat menulis dalam beberapa lintasan dan dalam beberapa hari. Anda akan merasakan bagaimana sebuah batu besar telah jatuh dari jiwa Anda! Selain itu, melihat semuanya dari luar, Anda akan memahami bahwa beberapa hal dapat Anda lakukan saat ini. Pilih apa yang dapat Anda tangani saat ini. Dan mulailah melakukannya dengan perlahan!
Kelegaan dan pelepasan seperti itu menanti Anda! Anda akan berhenti terus-menerus membawa di kepala Anda dan berspekulasi tentang sesuatu yang mengganggu. Anda akan melihat dunia seolah-olah dengan visi yang berbeda, cerah, dan jelas! Selain itu, dengan membebaskan kepala Anda dari hal-hal yang tidak perlu dan meningkatkan kegembiraan dan kepositifan, Anda akan selalu tiba dalam suasana hati yang baik. Keadaan relaksasi dan kegembiraan yang tenang akan datang. Tapi dengan satu syarat, jika kamu menyadari dan merasakan arti sebenarnya dari kata "Kebahagiaan".
Ingatlah bahwa kebahagiaan adalah tanggung jawab semua orang! Dan untuk menjadi bahagia, Anda perlu memahami satu hal untuk diri sendiri sekali dan untuk selamanya. Kebahagiaan bukanlah hasil dari pencapaian tujuan. Kebalikannya benar - pertama keadaan bahagia Anda, kemudian semua tujuan dan keinginan sejati Anda menjadi kenyataan! Berkat keadaan bahagia Anda, Anda akan menarik orang yang tepat ke dalam hidup Anda, peristiwa luar biasa, peluang luar biasa!
Ingat sekali dan untuk semua dan tulis di dinding dengan huruf merah: "Kebahagiaan pertama - lalu yang lainnya!" Setelah Anda menyadari hal ini, hidup Anda dijamin akan sangat berbeda. Bahagia, cerah dan memuaskan!
