Orang sering merasa tidak nyaman ketika harus meminta sesuatu kepada orang lain. Pada saat permintaan, seseorang merasakan kerentanan dan ketergantungan. Namun, segera setelah Anda mengubah pandangan Anda tentang sifat permintaan, sensasinya juga berubah.
Apa yang mencegah Anda bertanya?
Takut bertanya bisa menjadi akibat dari rasa malu karena Anda tidak dapat melakukan sesuatu sendiri. Jika Anda seorang idealis atau perfeksionis, mungkin sulit untuk mengakui kepada diri sendiri (dan orang lain) bahwa Anda memerlukan bantuan untuk menyelesaikan pekerjaan.
Jika Anda takut untuk bertanya, maka Anda mungkin sangat mengandalkan jawaban yang positif. Pada saat yang sama, bagi Anda tampaknya penolakan permintaan Anda sama saja dengan kematian.
Hambatan lain untuk mengajukan permintaan kepada orang lain adalah keengganan untuk jatuh ke dalam posisi tergantung padanya.
Bagaimana mengatasi rasa takut bertanya?
Pertama, ingatlah bahwa setiap orang dalam hidupnya menemukan dirinya dalam situasi sulit ketika tidak mungkin untuk mengatasinya sendiri. Kami sangat bergantung satu sama lain dan kurang beradaptasi dengan kehidupan tanpa bantuan orang lain. Sebagian besar, sebagai tanggapan atas permintaan Anda, Anda akan menemukan pengertian, simpati, dan keinginan untuk membantu Anda.
Kedua, perlakukan permintaan itu bukan sebagai penghinaan, tetapi sebagai pencarian sumber daya. Anda berada dalam situasi sulit di mana Anda kekurangan sumber daya untuk mengatasinya sendiri. Dan, beralih ke orang yang berbeda dengan permintaan, Anda mencari, bertanya-tanya: apakah ada sumber daya yang diperlukan di sini atau tidak? Dengan sikap ini, Anda tidak menempatkan orang lain lebih tinggi dan diri Anda sendiri lebih rendah. Penolakan juga akan dirasakan tidak terlalu menyakitkan: jika seseorang menolak Anda, ini tidak berarti bahwa dia melakukannya untuk menyakiti Anda; satu-satunya hal adalah dia tidak memiliki sumber daya yang Anda butuhkan, atau hanya ada sedikit sumber daya yang tidak dapat dia bagikan dengan Anda. Jika terjadi kegagalan, Anda dapat mencari sumber daya yang sama di tempat lain: tidak ada yang fatal dalam hal ini.
Ketiga, persiapkan diri Anda secara psikologis terlebih dahulu: siapa pun berhak menolak permintaan Anda. Anda juga berhak menolak orang lain jika Anda tidak bisa atau tidak mau memberikan apa yang dia minta dari Anda. Ketika Anda mengakui hak Anda dan orang lain untuk menolak, akan lebih mudah bagi Anda untuk bertanya kepada orang lain dan tidak merusak hubungan Anda dengan mereka jika mereka menolak Anda.
