Seringkali hari berlalu dengan cepat. Dan tiba-tiba kami menemukan bahwa kami tidak punya waktu untuk berbuat banyak. Di mana menemukan waktu untuk mengikuti semuanya? Dan juga untuk beristirahat.
instruksi
Langkah 1
Jadi. Mari kita mulai mencari waktu luang Anda.
Pertama, bongkar kepala Anda. Tulis di atas kertas semua hal yang perlu Anda lakukan. Lihatlah daftar dan jujur bertanya pada diri sendiri hanya dua pertanyaan. 1. Apakah saya benar-benar perlu melakukan bisnis ini? Dan pertanyaan 2 - apa yang akan diberikan kasus ini kepada saya? Mengapa saya harus melakukannya? Akui pada diri sendiri, sekali lagi, jujur - saya akan melakukan ini, tetapi kemungkinan besar tidak. Dan coret daftar apa yang benar-benar tidak akan Anda lakukan.
Langkah 2
Kedua, kami memeriksa kasus untuk relevansi.
Kebetulan kami membuat janji pada diri sendiri di masa kanak-kanak atau remaja, tetapi kami masih berusaha memenuhinya - misalnya, belajar bahasa Inggris. Yah, dia tidak belajar, tetapi seseorang secara berkala mengingat tentang dia dan mulai belajar bahasa, berbelanja, membeli CD, menghabiskan uang untuk kursus, dan sebagai hasilnya, setelah beberapa bulan pekerjaan ini menyerah. Mengapa? Ya, karena begitu orang tua Anda berkata - pelajari bahasanya dan Anda akan memiliki karier yang bagus. Dan seseorang pada umumnya tidak berkomunikasi dengan orang asing dengan cara apa pun dan ini tidak memengaruhi kariernya saat ini. Dan karena itu seseorang dapat belajar bahasa untuk waktu yang lama dan tidak berguna, tetapi dia benar-benar tidak membutuhkannya. Dan balapan tidak diperlukan, yang berarti mereka tidak belajar - tidak ada motivasi.
Karena itu. Periksa kasus yang tersisa untuk usia dan relevansi.
Coret hal-hal yang Anda rencanakan 10 tahun lalu. Dan jika Anda mencoretnya dari daftar, maka katakan pada diri Anda sendiri bahwa Anda tidak akan kembali ke bisnis ini lagi.
Langkah 3
Ketiga, Anda mengambil kasus-kasus yang tersisa dan memeriksanya dengan cermat.
Dan bagi menjadi 3 kategori. Kecil sedang besar. Hal-hal kecil adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan dalam sekali jalan. Rata-rata - dalam beberapa pendekatan. Yang besar - terdiri dari banyak kasus dan tidak dilakukan dalam satu atau dua kali. Untuk setiap kategori kasus, tentukan warna yang berbeda. Contoh: usaha kecil berwarna hijau, usaha menengah berwarna biru, usaha besar berwarna merah.
Langkah 4
Keempat, ambil buku harian atau buku catatan. Dan Anda memasukkan setiap hal kecil dalam buku harian untuk setiap hari. Satu hal kecil untuk satu hari. Tapi hanya satu hal!
Tentukan dalam berapa banyak pendekatan yang dapat Anda lakukan untuk Pekerjaan Rata-Rata. Dan Anda menulisnya dengan cara yang sama, tetapi dua kali seminggu. Misalnya, pergi ke dokter gigi mungkin menjadi jalan tengahnya. Langkah apa yang harus diambil? 1. Buat janji. 2. Ambil cuti dari pekerjaan. 3. Pergi ke dokter. Suatu hari Anda menelepon dokter dan mengambil cuti dari pekerjaan. Pergi ke dokter tempo hari.
Langkah 5
Kelima, tuliskan kotak-kotak besar pada lembar terpisah (satu lembar adalah satu hal) dan lihat bagaimana Anda dapat membaginya menjadi beberapa bagian. Dalam manajemen waktu, ini disebut "makan gajah". Dan ketika Anda memiliki bagian dari hal-hal yang harus dilakukan, Anda juga menuliskannya ke dalam buku harian Anda 1 per minggu. Namun usaha ini harus dilakukan sampai akhir, agar tidak ada ekor yang tertinggal.
Setelah melakukan semua pekerjaan ini dengan daftar, Anda akan mendapatkan hal-hal dalam jadwal Anda yang akan Anda lakukan secara bertahap.
Dari mana datangnya waktu luang Anda?
Sebagian waktu akan dibebaskan ketika Anda mencoret hal-hal yang tidak perlu. Sebagian waktu akan muncul karena Anda berhenti memilih apa yang harus dilakukan saat ini.
