Informasi mengelilingi orang di mana-mana. Ini adalah pengetahuan yang diperlukan, tindakan penting, nomor telepon, nama. Tampaknya tidak mungkin untuk mengendalikan semuanya. Fungsi ini dilakukan oleh memori.
Memori adalah sumber daya terbarukan. Jika Anda berpikir ingatan Anda buruk, maka Anda tidak melatihnya. Seseorang dapat benar-benar mengingat semuanya jika dia menguasai beberapa teknik.
Gambar-gambar
Mnemonik mengajarkan pemikiran figuratif. Keterampilan ini selalu berhasil. Cobalah dalam praktek. Misalnya, nama karyawan baru Anda adalah Mikhail Petrovich.
Pikirkan kepribadian paling terkenal dengan nama-nama ini. Misal seperti Mikhail Gorbachev. Dia dikenang karena pidatonya yang khas, tanda lahir. Orang terkenal kedua adalah Peter the Great. Dia memakai kumis, meletakkan dasar untuk angkatan laut, dan menjadi pendiri St. Petersburg.
Coba bayangkan seorang pria berkumis dalam segitiga duduk di atas kuda. Jika saat melihat karyawan Anda, Anda memiliki gambar ini, Anda dapat dengan mudah mengingat namanya.
Lakukan hal yang sama dengan angka. Katakanlah seri paspor Anda adalah 7308, tetapi Anda tidak dapat mengingatnya. Bagilah bilangan tersebut menjadi 2 bagian. Misalnya, 73 akan menjadi nomor wilayah Anda, dan 08 akan menjadi plot. Biarkan delapan menjadi tanda tak terhingga, dan nol berubah menjadi stadion. Sekarang bayangkan sebuah mobil melaju melalui stadion ini tanpa henti.
Katakanlah Anda memiliki nomor 5938750285753295. Anda tidak dapat mengingatnya sepenuhnya. Coba bagi seperti ini: 5938-7502-8575-3295. Setuju, sekarang lebih mudah untuk membaca angka dan lebih mudah untuk melihatnya secara visual. Untuk alasan ini, kartu dan nomor telepon ditulis dengan tanda hubung.
Teknik ini dapat digunakan tidak hanya untuk angka. Misalnya, Anda perlu membeli barang dari daftar. Urutkan dan beri nomor. Tuliskan produk di kategori pertama, produk kebersihan di kategori kedua, dll. Dapat dikategorikan berdasarkan departemen. Misalnya, tunjukkan bahwa Anda perlu membeli 4 produk di departemen susu dan 3 di produk - di departemen daging.
Puisi
Munculkan sajak yang tidak biasa untuk kata-kata. Ingat bagaimana di sekolah mereka menghafal sajak tentang tikus Bisectoris atau celana Pythagoras. Tetapi berkat mereka, Anda masih ingat beberapa teorema.
Rhyme memungkinkan untuk menghafal informasi dengan cara yang menyenangkan. Anda tidak harus berniat untuk mengajar. Mainkan saja, nikmati prosesnya, dan informasinya akan diingat dengan sendirinya.
Lembar contekan
Jika Anda memiliki banyak kenalan dan daftar kontak penuh, maka Anda berhenti menavigasi nomor telepon. Untuk melakukan ini, isi profil kontak sebanyak mungkin. menandatangani catatan untuk itu.
Tidak kalah efisiennya dengan menuliskan nama, nomor dan catatan di buku catatan. Bisakah Anda menceritakan sebuah cerita pendek tentang orang ini.
Rutin
Ubah lingkungan Anda. Misalnya, Anda perlu menelepon klinik. Gambarlah palang merah di lengan Anda atau letakkan kotak P3K Anda di atas meja. Lemparkan kunci Anda ke dalam sepatu bot Anda agar Anda tidak melupakannya. Buka pintu lemari untuk mengingat obatnya. Lakukan hal-hal yang tidak biasa, maka perhatian Anda akan aktif, dan Anda akan mulai cepat menghafal informasi.
