Cinta tak berbalas memang menyedihkan dan menyakitkan. Anda tidak dapat memerintah hati Anda, dan seringkali kita membutuhkan orang-orang yang sama sekali tidak kita pedulikan. Untuk sementara, cinta tak berbalas tidak menghalangi. Sebaliknya, saya bertanya-tanya - apakah saya akan menang atau tidak? Beberapa, pada kenyataannya, berhasil tidak hanya untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri, tetapi juga untuk membangun hubungan dengan orang yang mereka pilih. Tetapi ketika tidak ada hal baik yang terjadi, tanpa sadar muncul pikiran bahwa kita harus melupakan dia. Diperlukan. Tapi bagaimana caranya? Bagaimana cara berhenti mencintai seseorang yang tanpanya segalanya kehilangan artinya?
Diperlukan
Kemauan dan keinginan untuk mengubah hidup Anda
instruksi
Langkah 1
Untuk melupakan cinta tak berbalas, Anda perlu memikirkannya sesedikit mungkin; pikiran harus terus-menerus diisi dengan sesuatu yang lain. Pada awalnya sangat sulit untuk mengalihkan perhatian dari pikiran biasa, tetapi setiap hari, diisi dengan beberapa perbuatan dan peristiwa, menjadi lebih mudah. Apa pun yang mereka katakan, tetapi waktu benar-benar penolong yang baik dalam situasi ini.
Langkah 2
Anda harus berhenti mencintai secara paralel dengan pendidikan cinta-diri. Tidak peduli seberapa basi, tetapi tanpa itu dengan cara apa pun. Mulailah merawat diri sendiri: manjakan diri Anda dengan berbelanja, berolahraga, meninjau pakaian yang Anda kenakan. Akan ada lebih sedikit waktu untuk pikiran yang tidak perlu, pada saat yang sama Anda akan meningkatkan harga diri Anda.
Langkah 3
Komunikasi adalah antidepresan yang baik. Undang tamu dan jangan menolak, jika mereka mengundang Anda untuk berkunjung, kunjungi kerabat. Keluar rumah lebih sering - kesepian terkadang bermanfaat, tetapi, sayangnya, tidak dalam kasus ini.
Langkah 4
Pergilah bekerja, lakukan hobi jika Anda tidak memilikinya. Anda tidak dapat memikirkan cara yang lebih baik untuk mengalihkan perhatian Anda, dan kesuksesan dalam layanan akan mengejutkan dan menyenangkan.
Langkah 5
Untuk berhenti mencintai seseorang, Anda perlu lebih sedikit berkencan dengannya. Lindungi diri Anda dari emosi yang tidak perlu. Pada akhirnya - tidak terlihat dari pikiran.
Langkah 6
Pikirkan Scarlett di Gone With the Wind. Ambil prinsipnya ke dalam layanan. Jangan berpikir tentang siapa yang sangat Anda butuhkan hari ini; memikirkannya besok. Setelah beberapa saat, Anda bahkan tidak ingin memikirkannya sama sekali. Tidak hari ini, tidak besok, tidak pernah.
Langkah 7
Setiap orang memiliki kekurangannya masing-masing. Dan objek cinta Anda tidak terkecuali. Jika Anda berhasil jatuh cinta dengan seseorang, maka Anda mungkin tahu banyak tentang dia. Tentu saja, dia sangat ideal untuk Anda, tetapi untuk beberapa saat, lepaskan kacamata berwarna mawar Anda, dan lihatlah orang yang Anda cintai tanpa kacamata. Mungkin Anda akan melihat sesuatu yang tidak Anda terima. Mungkin dia tidak begitu luar biasa?
Langkah 8
Cinta itu indah. Tapi tidak sepihak. Cinta seperti itu membuat sulit untuk hidup dan merasa seperti orang yang penuh. Apakah Anda tidak layak untuk mencintai dan mengetahui - perasaan Anda saling menguntungkan!
