Tidur adalah tempat di mana Anda bertemu alam bawah sadar Anda. Mungkin Anda memiliki situasi kontroversial dalam hidup Anda yang tidak dapat Anda selesaikan. Dunia mimpi mampu mengungkap banyak rahasia alam bawah sadar jika anda tahu cara memprogram tidur.
instruksi
Langkah 1
Jangan berolahraga di malam hari, membaca berita, atau menonton film yang emosional. Lebih baik mengambil bisnis yang tenang, seperti menyelesaikan bordir Anda atau mandi air hangat.
Langkah 2
Bayangkan sebelumnya apa yang Anda harapkan untuk dilihat dalam mimpi Anda. Tentu saja, tidak perlu memikirkan skenario yang jelas, karena mimpi itu sendiri membangun rantai logisnya sendiri. Pertimbangkan pertanyaan yang perlu Anda selesaikan. Mungkin Anda ingin pergi ke luar negeri atau melihat orang yang Anda cintai dalam mimpi.
Langkah 3
Setelah Anda menemukan situasi, tuliskan di selembar kertas.
Langkah 4
Kemungkinan besar, Anda akan melupakan mimpi itu segera setelah Anda bangun. Untuk menghindari ini, tinggalkan pena dan selembar kertas di sebelah Anda. Dengan cara ini Anda dapat merekam tidur Anda segera setelah bangun tidur.
Langkah 5
Belajarlah untuk berada di negara-negara perbatasan. Dalam menit-menit ini, bayangkan semua detail yang Anda harapkan untuk dilihat dalam mimpi. Gunakan imajinasi Anda secara maksimal. Setelah beberapa saat, Anda akan tertidur dengan tenang.
Langkah 6
Setelah bangun, jangan terburu-buru untuk kembali ke kenyataan. Ingat gambar-gambar yang selamat dari mimpi Anda.
Langkah 7
Segera setelah Anda menyadari bahwa Anda benar-benar terjaga, tuliskan mimpi itu di buku catatan yang disiapkan di malam hari.
Langkah 8
Jika Anda mendekati masalah ini dengan semua tanggung jawab, Anda akan mendapatkan mimpi yang diinginkan. Cobalah untuk berolahraga setiap hari, dan kemudian dunia mimpi akan menjadi sekutu setia Anda dalam kehidupan nyata.
