Ada sejumlah besar orang yang mampu dan bahkan berbakat di planet ini. Tampaknya masing-masing dari mereka ditakdirkan untuk sukses. Namun pada kenyataannya, hanya sedikit yang mencapai puncaknya. Kualitas mental yang sangat baik dan kualitas pikiran dan karakter dalam hal ini tidak cukup. Keberuntungan datang kepada mereka yang bekerja secara sistematis dan keras, bergerak maju hingga saat bertemu dengannya. Selain itu, motivasi seseorang dapat memainkan salah satu peran kunci di sini.
Itu perlu
- - sasaran
- - rencana untuk mencapainya
- - tenggat waktu khusus untuk menyelesaikan kasus-kasus tertentu
- - sistem penghargaan dan hukuman
- - gaya hidup sehat
instruksi
Langkah 1
Mulailah dengan penetapan tujuan. Tentukan impian utama Anda, yang paling signifikan bagi Anda dan putuskan, akhirnya, untuk mulai mewujudkannya. Namun, pikirkanlah: apakah ini benar-benar tujuan pribadi Anda, atau apakah itu dipaksakan pada Anda dari luar - kerabat, teman, dan perwakilan lain dari lingkaran dalam? Alien, mimpi dangkal, jauh dari kebutuhan Anda yang sebenarnya, tidak akan membawa Anda kebahagiaan ketika terwujud. Karena itu, pahami kepribadian Anda sendiri dan tentukan sendiri tujuan global, perjuangan yang akan datang dari lubuk jiwa Anda.
Langkah 2
Secara kiasan membakar diri Anda kembali. Tidak meninggalkan celah bagi Anda untuk mundur. Ambil contoh, gagasan tentang seseorang yang memutuskan untuk berhenti merokok dan, dalam hal ini, memposting di papan iklan di wilayahnya fotonya sendiri dengan tawaran 100 ribu dolar kepada siapa pun yang menemukannya dengan sebatang rokok. Buat hukuman serupa untuk diri sendiri, atau biarkan diri Anda sepenuhnya menyadari bahwa mulai sekarang Anda hanya perlu bergerak maju. Hal utama adalah jujur pada kata-kata Anda sendiri dan benar-benar bersiap untuk menghukum diri sendiri jika ada manifestasi sekecil apa pun dari kepengecutan dan pengecut.
Langkah 3
Carilah sumber inspirasi. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang percaya pada Anda dan tahu bagaimana menghibur bahkan di saat-saat ketika Anda tampaknya siap untuk mengatasi depresi. Hal utama adalah bahwa orang-orang ini harus benar-benar tulus dalam jaminan mereka, dan bukan penyanjung dan penjilat biasa. Sebaliknya, bantulah orang lain. Ini, antara lain, akan berkontribusi pada munculnya emosi positif dalam jiwa Anda, yang akan sangat membantu dalam motivasi Anda sendiri. Diinginkan dan dibutuhkan oleh orang lain adalah cara yang bagus untuk membangun kepercayaan diri dan, akibatnya, suasana hati untuk keberuntungan.
Langkah 4
Buat rencana langkah demi langkah yang terperinci untuk mencapai tujuan yang Anda hargai. Hancurkan jalan ke sana menjadi langkah-langkah sekecil mungkin. Mulailah melakukannya segera dan buat sistem penghargaan untuk setiap pencapaian di sepanjang jalan. Secara bertahap, secara harfiah satu titik pada satu waktu, bergerak menuju realisasi impian Anda sendiri, jika Anda mau, mencoret tugas yang sudah diselesaikan dari daftar. Hadiahi diri Anda sendiri di akhir masing-masing dari mereka, dan ketika Anda melewati seluruh tahap, umumnya ada pesta kecil.
Langkah 5
Tetapkan tenggat waktu di mana setiap pencapaian harus sudah dipenuhi. Tidak ada yang memacu Anda untuk melakukan tugas yang tepat seperti tenggat waktu yang jelas, spesifik, tetapi cukup realistis. Perluas wawasan Anda dengan menguasai keterampilan dan pekerjaan atau hobi baru yang sebelumnya tidak Anda kenal. Berusahalah untuk menggunakan kekuatan mental Anda dengan lebih efektif. Pengembangan pribadi lebih lanjut akan memberi Anda peningkatan kepercayaan diri, yang hanya akan meningkatkan motivasi Anda.
Langkah 6
Pelajari disiplin diri dan terutama gunakan keterampilannya ketika Anda diliputi oleh sikap apatis. Temukan cara efektif untuk keluar dari keadaan ini: pelatihan otomatis, musik yang sesuai, film favorit, dll. - Singkatnya, metode apa pun yang akan menghibur Anda dan memungkinkan Anda untuk kembali ke jalur tindakan aktif. Lawan kemalasan Anda sendiri - dan upaya Anda pasti akan dihargai dengan pencapaian berikutnya.
