Memutus lingkaran setan infertilitas psikologis hanya mungkin dilakukan dengan dukungan spesialis yang sesuai. Psikolog, bersama dengan pasangan, akan menganalisis situasi, mengidentifikasi penyebab stres, dan menghilangkan masalah psikologis kronis.
Infertilitas psikologis adalah masalah serius tetapi dapat diatasi bagi banyak pasangan modern. Dokter membuat diagnosis ini jika pasangan tidak memiliki masalah fisiologis yang mencegah pembuahan. Sebagai aturan, pada saat infertilitas psikologis didiagnosis, pasangan tidak lagi tahu ke mana harus pergi dan bagaimana melanjutkan hidup.
Ada banyak alasan untuk infertilitas psikologis. Paling sering, kemampuan reproduksi pasangan dipengaruhi oleh stres yang konstan, suasana psikologis yang sulit dalam keluarga, dan gangguan dalam pekerjaan sistem saraf salah satu pasangan.
Sangat sering, wanita terpaku pada ketidakmampuan untuk memiliki anak, yang semakin memperburuk situasi.
Perawatan infertilitas psikologis
Paling sering, seorang wanita harus dirawat, karena dia lebih emosional dan sensitif, dia bereaksi lebih intensif terhadap masalah, tekanan, dan ketegangan apa pun. Psikolog merekomendasikan memulai pengobatan infertilitas psikologis dengan analisis hubungan antara pasangan. Pikirkan, apakah Anda sedekat itu hari ini? Sudahkah Anda berpisah? Masih bisakah Anda berbagi kesedihan, kesedihan, dan keluh kesah Anda? Jika pendinginan dalam hubungan sudah jelas, Anda harus berbicara dengan pasangan Anda, ceritakan padanya tentang perasaan, pikiran, ketakutan Anda. Dengan infertilitas, penting untuk dekat satu sama lain, dan tidak menjauhkan diri.
Langkah selanjutnya dalam pengobatan infertilitas psikologis adalah memperbaiki hubungan seksual pasangan. Bebaskan satu sama lain dalam seks, bercinta untuk kesenangan, bahkan jangan biarkan pikiran pembuahan di tempat tidur Anda. Cobalah untuk benar-benar menikmati seks, karena anak-anak berasal dari cinta timbal balik.
Lupakan bahwa hubungan seksual hanyalah tindakan sepuluh menit yang seharusnya mengarah pada konsepsi seorang anak. Dengan pendekatan ini, tidak ada pertanyaan tentang kesuksesan.
Teknik psikologis untuk pengobatan sendiri infertilitas
Pelatihan otomatis, yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah, akan membantu memperbaiki beberapa masalah psikologis pasangan. Pelatihan diri dengan sempurna menghilangkan kelelahan mental, menghilangkan emosi buruk dalam kaitannya dengan diri sendiri. Kelas-kelas ini akan membantu pasangan untuk menerima diri mereka sendiri dan satu sama lain secara nominal, yaitu. apa adanya - dengan semua pro dan kontra. Penerimaan adalah langkah pertama menuju pemulihan.
Self-hypnosis memiliki efek yang baik. Teks khusus diucapkan setiap hari, dalam keadaan relaksasi total, secara positif. Kita adalah apa yang kita katakan, jadi cepat atau lambat self-hypnosis memberikan hasil.
Visualisasi juga membantu untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Teknik ini harus dilakukan setiap hari - di pagi hari dan sebelum tidur. Bayangkan dalam semua warnanya bahwa kehamilan telah dimulai, bahwa anak sudah berkembang, sadarilah perasaan dan emosi Anda pada saat yang bersamaan.
