Harga diri yang rendah terkadang tidak disadari oleh orang itu sendiri, dia tampaknya mengerti bahwa dia tidak menjalani kehidupan yang dia impikan. Tetapi pada akhirnya, tidak ada yang berubah, dan ini harus diselesaikan, jika tidak, Anda dapat menjalani kehidupan yang sangat menyedihkan.
Kebetulan dalam hidup sering ada peristiwa yang sebenarnya tidak ingin kita lihat dan orang-orang tidak memperlakukan kita seperti yang kita inginkan. Dan tampaknya Anda melakukan segalanya dengan benar, tetapi untuk beberapa alasan Anda tidak dapat mencapai tujuan Anda. Dan dengan orang-orang yang terus-menerus dalam hubungan konflik dan semua orang mengkritik Anda, bahkan orang-orang yang tidak terlalu penting bagi Anda. Anda sendiri sering mengalami semacam ketegangan saraf dan penyakit fisik, bahkan ketika Anda tidak terlalu stres. Dan akar dari semua masalah ini adalah harga diri yang rendah.
Dalam hal ini timbul pertanyaan bagaimana cara menaikkan dan membuatnya agar tidak pernah jatuh. Dan disini yang utama jangan salahkan orang sekitar, saudara, rekan kerja atau orang lain karena tidak bisa melakukan pekerjaan apapun.
Anda perlu bertanggung jawab atas apa yang Anda rasakan tentang diri Anda sendiri, dan mengambil pendapat orang lain hanya sebagai informasi untuk refleksi. Dan jika Anda mendengar ketika orang lain berbicara tentang Anda dan Anda tidak setuju dengan ini atau informasi ini kosong dan tidak berlaku untuk Anda sama sekali, maka Anda dapat mengabaikannya dengan aman. Lagi pula, seseorang dapat mengatakan sesuatu karena iri atau hanya ingin menyakiti Anda, sehingga Anda merasa tidak enak.
Hal utama di sini adalah memahami apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri, dan cobalah untuk mengikuti keyakinan Anda, percayai pendapat Anda sendiri. Contoh lain: jika Anda melakukan beberapa pekerjaan dan sebagai hasil penyelesaian Anda hanya melihat kekurangan di dalamnya, ini pada dasarnya salah, Anda perlu mencoba menemukan aspek positif maksimum dalam hasil pekerjaan Anda dan mencoba berkonsentrasi pada mereka.. Lagi pula, orang dengan harga diri rendah sama sekali tidak melihat sesuatu yang baik dan positif dalam apa yang mereka lakukan, tetapi terpaku pada beberapa kekurangan bahkan yang terkecil sekalipun. Ini adalah pendekatan yang sepenuhnya salah. Ya, mungkin ada kekurangan dalam pekerjaan, dan itu cukup dapat diterima. Tetapi setelah Anda menyoroti aspek positifnya, kekurangan ini dapat dengan mudah diperbaiki atau dibiarkan apa adanya.
Dan dengan cara ini Anda harus bertindak dalam kehidupan sehari-hari, Anda perlu memperhatikan keberhasilan Anda dalam setiap detail kecil. Misalnya, saya bangun 15 menit lebih awal dan melakukan sedikit olahraga, lalu membuat sarapan dan sarapan enak bersama orang-orang terkasih - semua ini perlu diperhatikan dan difokuskan. Anda juga dapat memulai buku catatan dan menuliskan di sana di malam hari semua hal baik yang terjadi sepanjang hari dan apa yang terjadi, misalnya, di tempat kerja.
Akibatnya, Anda akan segera merasa jauh lebih baik, hubungan dengan orang-orang akan membaik, Anda akan mulai menganggap diri Anda sebagai orang baik yang melakukan banyak hal bermanfaat, dan orang-orang menghargainya.
Jauh lebih mudah untuk hidup dengan harga diri yang memadai, kadang-kadang bahkan tampaknya sesuatu dilakukan sendiri. Harga diri yang rendah adalah masalah, tetapi bisa diselesaikan. Jika Anda ingin meningkatkannya, maka Anda pasti akan berhasil. Hal utama adalah tidak menyerah dan tidak putus asa.
