Kecemburuan adalah keseluruhan perasaan yang kompleks: kemarahan, dendam, kemarahan, keraguan, keraguan diri. Semua ini mengancam dengan gangguan saraf, peningkatan agresivitas dan putusnya hubungan. Karena itu, jika Anda benar-benar mencintai jodoh Anda, lawanlah perasaan destruktif ini.
instruksi
Langkah 1
Belajarlah untuk mempercayai orang yang Anda cintai, karena terkadang banyak kebencian muncul dari ketidakpercayaan. Mereka dapat menghancurkan semua yang terbaik yang ada di antara kalian. Jangan mengganggu diri Anda dengan kecurigaan - itu tidak akan mengubah apa pun. Jika pasangan Anda selingkuh, Anda hanya akan menyia-nyiakan saraf Anda, dan dia tidak mungkin berhenti berselingkuh. Dan jika kekasih Anda, sebaliknya, setia kepada Anda, maka kecurigaan dan tuduhan pengkhianatan akan menabur keraguan dalam jiwanya: jika dia tidak percaya, maka dia tidak mencintai? Salah satu dari opsi ini tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.
Langkah 2
Jangan mengontrol orang penting Anda. Tidak ada yang suka merasakan ketergantungan mereka dan merasa bahwa seseorang mendikte mereka dan menunjukkan bagaimana melakukan hal yang benar dalam situasi tertentu. Jangan menelepon orang yang Anda cintai di tempat kerja setiap setengah jam dan jangan bertanya kapan harus menunggunya di rumah. Bahkan pasangan yang paling pengasih dan sabar pun akan marah, kesal, dan mencoba menyingkirkan obsesi yang tidak perlu.
Langkah 3
Jangan mencari catatan di saku orang yang dicintai dan jangan mengobrak-abrik ponselnya untuk mencari pesan yang mencurigakan. Jika orang penting Anda memergoki Anda melakukan ini, itu hanya akan memperburuk situasi Anda. Akibatnya, dia hanya akan lari dari perhatian yang tidak sehat dan kontrol yang ketat. Dan temukan kenyamanan dalam pelukan orang lain.
Langkah 4
Cintai dirimu sendiri dan percaya diri dengan kemampuanmu. Hanya dengan percaya pada daya tarik Anda, Anda dapat meyakinkan orang lain tentang hal ini. Bukan pakaian desainer yang menarik perhatian, tetapi punggung yang lurus, gaya berjalan yang percaya diri, dan dagu yang terangkat dengan bangga.
Langkah 5
Lakukan sesuatu. Untuk menghilangkan pikiran tentang kemungkinan selingkuh, temukan kasus sulit yang membutuhkan konsentrasi penuh. Jadi Anda akan melakukan sesuatu yang berguna dan pada saat yang sama Anda dapat membebaskan diri dari perasaan cemburu, serta mendapatkan rasa hormat dari pasangan Anda.
Langkah 6
Pikirkan secara filosofis tentang perasaan cemburu Anda. Bagaimanapun, semuanya berubah dalam hidup. Orang yang ada di sebelah Anda mungkin sama sekali bukan cinta seumur hidup Anda. Jangan menderita dan jangan merusak suasana hati Anda dengan kecurigaan yang sia-sia.
