Untuk menghindari rutinitas, jangan duduk diam, tetapi ambil tindakan. Pelajari dan kuasai sesuatu yang baru, variasikan hidup Anda, kunjungi tempat-tempat baru. Juga, ubah lingkungan kerja Anda dan jangan biarkan kehidupan sehari-hari menelan Anda.
instruksi
Langkah 1
Semua orang bosan dengan rutinitas dan keseragaman. Untuk menghindari rutinitas dalam kehidupan sehari-hari Anda, diversifikasikan. Cobalah untuk tidak menghabiskan seluruh waktu Anda di rumah, keluar dari apartemen. Misalnya, Anda dapat merencanakan acara untuk setiap hari: jalan-jalan, perjalanan film, pertemuan dengan teman, perjalanan ke orang tua, dan sebagainya. Pastikan untuk menyisihkan waktu luang untuk mengurus diri sendiri. Lakukan manikur, masker, pencukuran bulu, dan prosedur bermanfaat dan menyenangkan lainnya. Anda juga dapat membenamkan diri dalam hobi dan secara teratur melakukan apa yang Anda sukai. Setengah jam sehari tidak terlalu banyak, tetapi selama periode waktu ini Anda akan menikmatinya. Jika Anda menginginkan sesuatu yang baru dan tidak dikenal, pilih area atau area yang menarik dan tidak Anda kenal, dan mulailah menjelajahinya. Dan juga secara teratur memenuhi keinginan Anda yang kecil dan dapat dicapai. Jika Anda sudah lama bermimpi menunggang kuda, lakukanlah!
Langkah 2
Apalagi banyak orang yang bosan dengan pekerjaan. Dan untuk melindungi diri Anda dari rutinitas di bidang kehidupan ini, lakukan sedikit usaha dan menjadi kreatif. Mulailah dari yang kecil, seperti mengubah rute yang biasa Anda ambil dari rumah ke kantor dan kembali lagi. Bahkan jika Anda turun satu perhentian lebih awal dan berjalan, Anda akan melihat banyak hal baru. Ubah tempat kerja Anda: ubah screensaver di desktop komputer Anda, letakkan patung lucu di atas meja, atur ulang, rapikan, ganti kursi atau meja. Pembaruan semacam itu akan menyenangkan dan menciptakan suasana kebaruan. Ubah sikap Anda terhadap pekerjaan dan tugas yang Anda lakukan. Anda dapat bersaing dengan rekan kerja, menetapkan tujuan dan mencapainya, menyelesaikan tugas untuk sementara waktu.
Langkah 3
Mencegah rutinitas dalam suatu hubungan juga sangat mungkin dilakukan. Pertama, jangan biarkan hidup menelan Anda. Jangan mencoba mengulang semuanya, mereka bisa menunggu. Tetapi yang terbaik adalah memecahkan masalah saat mereka datang, maka mereka akan menjadi kecil dan tidak begitu terlihat. Kedua, diversifikasi hubungan Anda. Anda dapat pergi berkencan, mengunjungi berbagai tempat menarik dengan pasangan Anda. Dan juga melakukan tindakan gila dan ekstrim, itu akan menjadi semacam goncangan bagi kedua pasangan. Jadi, Anda bisa jalan-jalan atau naik ATV. Dan ketiga, pastikan untuk mendiversifikasi kehidupan seks Anda. Jangan takut untuk bereksperimen dan berinovasi: cobalah berbagai pose, kuasai tempat baru, mainkan permainan peran.
