Stres di tempat kerja, masalah keluarga, kehilangan orang yang dicintai, pergolakan hidup - semua ini dapat menyebabkan depresi. Setelah menyerah pada keadaan ini, seseorang menjadi kusam, sedih, tidak bahagia dan kehilangan minat dalam hidup.
instruksi
Langkah 1
Dunia belajar tentang depresi bertahun-tahun yang lalu. Bahkan di dalam Alkitab, dikatakan tentang adanya penyakit ini pada Raja Daud. Beberapa saat kemudian, Hippocrates menyebut depresi sebagai "melankolis", yang diterjemahkan sebagai "empedu hitam". Menurut salah satu teori yang populer pada masa itu, ada anggapan bahwa tubuh manusia mengandung 4 jenis cairan: darah, dahak, empedu hitam dan kuning.
Langkah 2
Sekarang, depresi dipahami sebagai sindrom yang ditandai dengan sejumlah gejala. Ini termasuk suasana hati yang tertekan, kesedihan yang berlebihan, dan keputusasaan. Dengan kesedihan yang melankolis dan biasa, gejala-gejala ini jauh lebih sedikit dan tidak mempengaruhi kehidupan sehari-hari pada tingkat yang sama seperti yang mereka lakukan selama depresi.
Langkah 3
Seseorang dalam keadaan seperti itu tidak hanya selalu sedih. Perubahan juga terjadi pada tingkat fisiologis. Dengan depresi berkepanjangan, tidur dan fungsi usus mungkin terganggu, serangan air mata tiba-tiba terjadi dan intensitas hasrat seksual menurun.
Langkah 4
Depresi dapat memperburuk perkembangan berbagai penyakit. Jadi, risiko asma, penyakit jantung koroner dan penyakit lainnya meningkat. Karena itu, Anda harus segera memulai pengobatan untuk depresi untuk menghilangkan kemungkinan penyakit sampingan. Paling sering, depresi didiagnosis oleh psikoterapis daripada psikiater.
Langkah 5
Ada 3 jenis paling umum dari penyakit ini. Salah satunya adalah depresi berat. Hal ini ditandai dengan terjadinya gejala yang mengganggu cara hidup seseorang yang biasa dan sangat mempengaruhi kesehatannya.
Langkah 6
Distimia adalah bentuk kedua dari depresi. Hal ini ditandai dengan munculnya gejala yang tidak mengganggu rutinitas kehidupan yang biasa, tetapi secara nyata mengganggu "sepenuhnya menikmati" hal-hal yang sebelumnya membawa kesan menyenangkan.
Langkah 7
Depresi bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati. Paling sering itu diwariskan, tetapi kehadiran kerabat yang rentan terhadap penyakit jenis ini tidak menjamin bahwa itu akan berkembang dalam diri Anda.
