Waktu adalah kemewahan yang tidak boleh diabaikan. Dengan munculnya gadget baru yang menarik, seseorang semakin teralihkan dari kegiatan utama dan mengerjakan hal-hal sepele, terkadang tanpa menyadarinya. Untuk mengikuti segala sesuatu dan menghindari membuang-buang waktu, Anda harus merencanakan hari Anda dan memprioritaskan.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk bersantai dan membuat daftar hal-hal yang harus dilakukan. Urutkan berdasarkan kepentingan dan urgensi untuk membantu memprioritaskan. Saat merencanakan, nilai kekuatan dan kemampuan Anda dengan benar. Berkonsentrasi hanya pada apa yang benar-benar penting.
Langkah 2
Putuskan apa cara terbaik untuk menghabiskan waktu luang Anda dari sekolah atau bekerja. Ingatlah bahwa Anda tidak akan dapat melakukan segalanya, bahkan dengan usaha keras. Sesuatu harus dikorbankan. Pikirkan tentang apa yang bisa Anda potong. Misalnya, Anda menghabiskan setengah jam setiap pagi di media sosial. Mungkin Anda bisa tidur setengah jam lagi atau membaca buku yang menarik sebagai gantinya.
Langkah 3
Belajarlah untuk mengatakan tidak. Mungkin Anda terlalu sering bekerja lembur dan melakukan hal-hal yang bukan tanggung jawab Anda. Jika ada kesempatan untuk menolak - lakukanlah. Lagi pula, waktu yang dihabiskan tidak dapat dikembalikan.
Langkah 4
Pergi ke tujuan Anda. Jika Anda memutuskan untuk menyelesaikan proyek kerja sebelum akhir hari, lakukanlah dan jangan terganggu oleh hal-hal sepele. Anda akan kagum dengan kecepatan dan efisiensi Anda ketika Anda menghilangkan semua gangguan.
Langkah 5
Wujudkan keinginan Anda. Berhentilah bermimpi dan mengeluh dan ambil tindakan. Jangan takut untuk menetapkan tujuan yang tinggi dan terus melangkah menuju impian Anda, meskipun perlahan tapi pasti. Pikirkan tentang apa yang benar-benar ingin Anda capai.
Langkah 6
Tunda semua tugas yang tidak penting. Tahan godaan yang terus muncul dan belajarlah memotivasi diri sendiri. Waktu tidak akan menunggumu.
Langkah 7
Selalu perhatikan aktivitas Anda sepanjang hari. Fokus hanya pada diri sendiri dan kesehatan Anda. Rencanakan berbagai hal untuk produktivitas individu. Misalnya, beberapa merasa lebih mudah untuk bekerja di pagi hari, dan beberapa di sore hari.
Langkah 8
Cobalah untuk bekerja pada interval. Beristirahatlah selama 10 menit setiap 45 atau 60 menit. Tetapkan tujuan untuk menyelesaikan tugas tertentu dalam waktu yang ditentukan.
Langkah 9
Istirahat bila diperlukan. Tentukan lama liburan Anda berdasarkan kebutuhan Anda. Biarkan setidaknya 15 menit untuk makan siang, jangan mengabaikan makan yang tenang. Istirahat asap yang direncanakan dengan baik akan dirasakan oleh tubuh sebagai imbalan atas pekerjaan yang dilakukan. Jangan mempersingkat waktu tidur Anda - itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.
Langkah 10
Melacak kemajuan Anda dan jangan lupa untuk memperbarui buku harian Anda. Gunakan teknologi modern untuk membuat rencana untuk hari itu. Dan setelah menyelesaikan tugas, Anda pasti akan merasa lega.
