Untuk berhenti menjadi "tikus abu-abu", Anda perlu diperhatikan dan diterima. Untuk melakukan ini, sama sekali tidak perlu mengejutkan penonton dengan pakaian terbuka atau perilaku menyimpang, cukup dengan jatuh cinta pada diri sendiri dan melihat orang lain dengan cinta.
instruksi
Langkah 1
Analisis lemari pakaian Anda. Jika sebagian besar diwakili oleh rok berpotongan tidak jelas, gaun tanpa bentuk, dan blus pensiun, inilah saatnya untuk memikirkan gaya Anda sendiri. Tentu saja, Anda tidak boleh terburu-buru ekstrem dan segera membeli jaket kulit dan celana kulit, tetapi Anda perlu secara bertahap mengganti hal-hal yang tidak menarik. Pada saat yang sama, penting untuk memahami apa yang sebenarnya cocok untuk Anda, ini akan menghemat banyak uang dan dengan cepat mengembangkan pendekatan gaya Anda sendiri. Nah, untuk membuat "angin perubahan" bertiup sekarang, cat kuku Anda dengan warna pernis yang cantik dan trendi.
Langkah 2
Buatlah aturan untuk tersenyum pada orang yang Anda temui. Pada saat yang sama, berikan perhatian khusus pada jenis gerakan apa dengan otot-otot wajah yang Anda buat, kesan apa yang dibuatnya pada orang lain. Segera singkirkan dari gudang senjata Anda, seringai konyol, seringai predator yang menyembunyikan rasa rendah diri. Cobalah untuk bersukacita pada orang yang Anda temui, seolah-olah Anda sudah lama tidak melihatnya, Anda harus alami dan bahagia agar senyumnya menjadi nyata.
Langkah 3
Pikirkan tentang apa yang menghalangi Anda untuk bersantai di perusahaan atau di tempat kerja. Mungkin karena kerumitan Anda atau kekurangan eksternal. Percayalah, benar-benar semua orang memiliki beban ini, bahkan bintang super yang paling sukses, tetapi mereka telah belajar untuk hidup dengannya. Kerugian eksternal dapat, jika tidak sepenuhnya disembunyikan, kemudian diperbaiki atau bahkan diubah menjadi keuntungan, dan Anda dapat bekerja dengan kompleks baik secara mandiri maupun dengan spesialis.
Langkah 4
Cobalah untuk mengubah perilaku Anda di tempat kerja, di perusahaan, di mana Anda menghabiskan waktu luang Anda. Mulailah dari yang kecil, seperti membawa kue untuk rekan kerja terlebih dahulu. Akan sangat bagus jika Anda memanggangnya sendiri, tetapi donat yang sudah jadi juga bisa digunakan. Beri diri Anda tugas-tugas kecil setiap hari, secara bertahap memperumitnya. Anda bisa mendapatkan ide untuk inspirasi dari film, acara TV, buku atau internet, tentu saja acara tersebut tidak boleh mengganggu orang lain atau bersifat provokatif.
