Bagaimana Memotivasi Diri Sendiri Untuk Pengembangan Diri

Daftar Isi:

Bagaimana Memotivasi Diri Sendiri Untuk Pengembangan Diri
Bagaimana Memotivasi Diri Sendiri Untuk Pengembangan Diri

Video: Bagaimana Memotivasi Diri Sendiri Untuk Pengembangan Diri

Video: Bagaimana Memotivasi Diri Sendiri Untuk Pengembangan Diri
Video: 4 Aktivitas Untuk Pengembangan Diri 2024, November
Anonim

Tidak mungkin terlibat dalam pengembangan diri tanpa motivasi. Hal ini memungkinkan seseorang untuk bersikap seterbuka mungkin untuk mendapatkan pengetahuan baru dan tidak mudah menyerah ketika menghadapi masalah. Untuk memotivasi diri sendiri, Anda perlu bekerja pada diri sendiri sesuai dengan itu.

Bagaimana memotivasi diri sendiri untuk pengembangan diri
Bagaimana memotivasi diri sendiri untuk pengembangan diri

Jaga mood

Sulit untuk mempertahankan sikap optimis dan positif sepanjang waktu, terutama ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik. Kepala dipenuhi dengan pikiran yang tidak menyenangkan, saya ingin bersembunyi dan menunggu sampai semuanya terbentuk dengan sendirinya. Jika Anda memperhatikan perilaku ini dalam diri Anda, alihkan perhatiannya, jangan biarkan pikiran seperti itu menguasai Anda. Coba ubah sementara pekerjaan Anda. Benamkan diri Anda dalam beberapa kegiatan positif. Tugas Anda adalah mengalihkan perhatian Anda dari kesulitan sebanyak mungkin untuk sementara waktu.

Percaya diri pada diri sendiri

Mempertahankan pola pikir positif itu penting, tetapi lebih penting lagi untuk merasa percaya diri dengan kemampuan Anda sendiri. Jika Anda tidak percaya diri, pengembangan diri Anda akan lambat dan dengan susah payah, Anda akan meragukan kebenaran dari apa yang Anda lakukan. Untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, evaluasi diri Anda dan pengalaman yang telah Anda peroleh. Pikirkan tentang apa yang telah Anda capai yang dapat mencegah Anda mencapai ketinggian baru. Apakah Anda pernah menghadapi masalah seperti yang Anda hadapi di masa lalu?

Bersiaplah untuk kegagalan

Mustahil untuk mempertahankan motivasi tanpa bersiap untuk kemunduran yang pasti akan terjadi. Ketidaksiapan menghadapi masalah kecil dan kegagalan besar dapat menyebabkan kekecewaan diri dan menyebabkan Anda berhenti bekerja. Ketahuilah bahwa Anda selalu dapat memperbaiki kesalahan Anda dan melakukan pekerjaan lebih baik dari sebelumnya. Ingat, kegagalan adalah kecelakaan. Itu bisa terjadi karena kesalahanmu, karena tidak selalu mungkin untuk memperhitungkan semuanya, dan itu bisa terjadi karena alasan di luar kendali Anda.

Pikirkan tentang tujuan Anda

Jika Anda mencari motivasi untuk pengembangan diri, selalu pikirkan apa yang ingin Anda capai sebagai hasil dari pengembangan diri ini. Bagaimana Anda melihat diri Anda di masa depan? Berhentilah takut akan kesulitan, jangan memikirkan hal-hal yang ingin Anda hindari. Saat mempertimbangkan tindakan Anda, gunakan hanya istilah positif.

Misalnya, jangan gunakan konstruksi: "Saya takut …", "Saya tidak menginginkan itu …". Alih-alih mereka mengatakan: "Saya yakin itu …", "Saya ingin itu …".

Lacak kemajuan Anda

Hasil pelacakan dapat membantu Anda tetap termotivasi. Melacak hasil yang Anda capai. Ini akan membantu Anda untuk tidak kehilangan minat pada apa yang Anda lakukan, dan untuk menemukan insentif baru untuk pekerjaan lebih lanjut, tujuan Anda akan selalu ada di depan mata Anda. Tuliskan semua hasil yang Anda dapatkan, tidak harus positif.

Misalnya, jika Anda memecahkan masalah yang sama dengan beberapa cara, tuliskan mana yang berhasil dan mana yang tidak seefektif itu.

Melacak lingkungan Anda

Mungkin alasan utama mengapa Anda kehilangan motivasi adalah tindakan perusahaan orang-orang di mana Anda terus-menerus berada. Jika orang-orang di sekitar Anda tidak mendukung keinginan Anda untuk sukses dan, sebaliknya, mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk menyesatkan Anda, pertimbangkan untuk mengubah lingkaran sosial Anda. Beri tahu teman dan keluarga Anda apa yang Anda perjuangkan, beri tahu mereka bahwa dukungan mereka penting bagi Anda.

Direkomendasikan: