Tentunya, terkadang dalam mimpi Anda merasa sedang tidur. Sensasi ini disebut lucid dream, di mana Anda membayangkan dengan jelas bahwa Anda berada dalam mimpi Anda sendiri. Jika Anda menguasai teknik mimpi seperti itu dengan sempurna, maka Anda dapat segera belajar dan mengendalikan diri sepenuhnya dalam mimpi, mis. mengelolanya seperti yang Anda inginkan.
instruksi
Langkah 1
Dengarkan lucid dream. Untuk melakukan ini, ingat perasaan kesadaran diri Anda dalam mimpi dan jangan lepaskan selama mungkin. Sebelum tidur, pikirkan tentang apa yang harus Anda impikan dan bagaimana Anda harus bersikap.
Langkah 2
Pikirkan beberapa trik atau trik yang hanya bisa Anda lakukan dalam tidur Anda. Misalnya, melakukan jungkir balik atau lepas landas. Ini akan membantu Anda menjadi sadar.
Langkah 3
Bayangkan Anda dapat melakukan apa saja - tentu saja, ketika Anda menemukan diri Anda dalam mimpi jernih. Bahwa Anda adalah seorang penyihir, seorang penyihir, bahwa segala sesuatu di dunia di sekitar Anda mematuhi Anda, karena begitulah adanya, impian Anda adalah seluruh alam semesta yang tidak dapat eksis tanpa Anda, sejak Anda menciptakannya.
Langkah 4
Mentransfer perasaan dominasi Anda atas dunia menjadi kenyataan, ini akan membantu Anda melatih kesadaran Anda. Anda perlu mengingat sensasi ini dengan baik dan dapat membangkitkannya kapan saja.
Langkah 5
Mulailah mengendalikan impian Anda dari kecil. Menyadari diri Anda dalam mimpi, pertama-tama lihat sekeliling, perhatikan lebih dekat apa yang telah diciptakan alam bawah sadar Anda. Kemudian berlatih mengendalikan tubuh Anda. Apakah Anda suka terbang dalam tidur Anda? Terbang, itu akan berfungsi sebagai pelatihan yang baik - baik "tubuh" dan pikiran, karena Anda dapat terbang ke mana pun Anda inginkan.
Langkah 6
Panggil gambar apa pun pilihan Anda. Misalnya, buat teman Anda memimpikan Anda. Setelah gambar tunggal, lanjutkan ke agregat mereka - dengan upaya kesadaran, pindahkan diri Anda ke berbagai tempat yang akrab dan tidak dikenal. Setelah Anda menguasai kontrol gambar dengan sempurna, maka Anda dapat dengan mudah mengontrol seluruh perkembangan tindakan dalam mimpi Anda.
