Opiophobia - ini adalah nama ilmiah untuk rasa takut mengunjungi dokter. Kebetulan pasien mengalami kepanikan di depan dokter gigi, dokter kandungan, dan spesialis lainnya. Tapi Anda bisa melawan ini.
Tanda-tanda opiofobia
Jantung berdebar-debar, pusing, mual, lutut gemetar, bicara tidak jelas, bingung, sesak napas, semuanya merupakan indikator ketakutan pergi ke fasilitas medis. Kengerian yang disebabkan oleh dokter bahkan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.
Takut darah adalah jenis lain dari opiophobia. Dan ketakutan yang paling umum adalah mengunjungi dokter gigi. Meskipun perawatan gigi tanpa rasa sakit sekarang dipraktekkan, banyak yang masih mengalami mual dan pusing sebelum mengunjungi fasilitas kesehatan.
Beberapa khawatir bahwa mereka mungkin didiagnosis dengan penyakit yang tidak dapat disembuhkan, sementara yang lain merasa sulit untuk mentolerir bau obat-obatan dan suasana rumah sakit.
Takut dokter: cara mengatasinya
Ada beberapa tips praktis untuk membantu Anda mengatasi rasa takut:
1. Cobalah untuk menyalurkan pikiran Anda ke arah yang positif. Pikirkan sesuatu yang baik.
2. Pahami bahwa tujuan dokter adalah membantu Anda.
3. Lebih baik mengunjungi dokter pada tahap awal penyakit. Jangan menunda proses pengobatan.
4. Anda dapat membawa pemain atau buku, ini akan membantu Anda mengalihkan perhatian dari pikiran yang menakutkan.
5. Ajukan pertanyaan kepada dokter Anda yang menarik bagi Anda.
Pada beberapa orang, opiophobia dapat memanifestasikan dirinya sedini mungkin. Penyebabnya seringkali adalah sikap yang buruk, serta kelalaian dokter.
Kunjungan ke dokter membekas dalam ingatan, sehingga anak takut setiap saat. Dalam hal ini, Anda harus berbicara dengannya, beri tahu kami tentang bagaimana pemeriksaan akan berlangsung.
Jika anak Anda akan menjalani vaksin atau tes darah, beri tahu mereka bahwa itu tidak separah kelihatannya. Bagaimanapun, Anda harus menemani anak ke rumah sakit. Jangan tinggalkan dia sendirian dengan ketakutan.
Di beberapa klinik, terutama klinik gigi, untuk memerangi opiophobia, mereka menyalakan musik santai di kantor, dan juga menyarankan untuk memakai kacamata video khusus, membuat proses perawatan menjadi menyenangkan dan sama sekali tidak menakutkan.
Anda dapat secara mandiri memilih klinik dengan sikap yang baik terhadap pasien. Jika ketakutan akan dokter menghantui Anda, Anda tidak dapat mengatasi rasa takut itu sendiri, Anda dapat berkonsultasi dengan psikolog. Dia akan membantu dalam memerangi fobia dan mengambil obat penenang. Setelah hanya beberapa sesi psikoterapi, akan menjadi lebih mudah bagi Anda untuk menanggung kunjungan Anda ke dokter.
Harus diingat bahwa ketakutan panik dari dokter dan perawatan yang tidak tepat waktu dapat berkontribusi pada fakta bahwa penyakit ini menjadi kronis.
