Hati yang tertutup dari dunia adalah hambatan yang tidak dapat diatasi dalam perjalanan menuju kehidupan yang penuh sukacita dan cinta. Dengan hati yang tertutup, seseorang tidak dapat menjadi bahagia, bahkan tidak mungkin untuk mendekati konsep Kehidupan itu sendiri. Buka diri Anda dan rasakan bahwa Anda dapat bernapas dengan cara baru - dengan mudah dan bebas.
instruksi
Langkah 1
Hati yang tertutup tidak membiarkan cinta masuk dan tidak melihat sesuatu yang indah dan layak mendapat perhatian di dunia dan manusia. Tapi hanya cinta yang bisa menyembuhkan kondisi ini. Cinta dalam arti yang paling komprehensif. Dialah yang menyembuhkan dan membuka mata seseorang terhadap segala sesuatu yang sebelumnya tersembunyi dan tidak dapat diakses.
Langkah 2
Pertama, cari tahu mengapa hati Anda tidak terbuka. Ini paling sering dikaitkan dengan pengalaman negatif masa lalu, ketika seseorang bertemu dengan rasa sakit, pengkhianatan, kekecewaan. Pelanggaran itu begitu besar sehingga satu-satunya pertahanan adalah penutupan seluruh manusia. Ingat alasan mengapa ini terjadi pada Anda.
Langkah 3
Sekarang maafkan mereka yang membuatmu menderita. Beri diri Anda kesempatan untuk hidup dan tenggelam dalam sinar sukacita yang cerah. Tinggalkan kematian saat berada dalam tubuh fisik yang sehat. Katakan pada diri sendiri bahwa Anda ingin membebaskan hati Anda dari rantai kesalahan masa lalu.
Langkah 4
Tulis di selembar kertas apa yang ingin Anda terima dari cinta, apa yang ingin Anda sembuhkan, perbarui, atau buat lebih memuaskan. Biarkan daftar ini berisi keinginan dari bidang apa pun, baik spiritual maupun praktis.
Langkah 5
Sekarang, setelah memberikan tugas kepada jiwa Anda, mulailah membuka hati Anda dengan tindakan nyata. Ketika Anda merasakan cinta untuk seseorang atau sesuatu, jangan menutup diri darinya, tetapi bertindaklah dengannya. Berbalik menghadapnya dan terima. Tidak ada yang mengerikan dalam hal ini, Anda hanya perlu melangkahi ketakutan awal.
Langkah 6
Selalu jujur pada diri sendiri dan dengarkan kata hati. Jika itu memberitahu Anda untuk melakukan ini, maka Anda tidak boleh berbalik, dipenuhi dengan penilaian dan ketakutan yang salah, dan menyerahkan sesuatu. Cintai dan terimalah kebenaran apa adanya.
Langkah 7
Tetap terbuka selama mungkin. Misalnya, Anda berada di perusahaan teman, dan pada titik tertentu Anda merasa tidak nyaman, Anda merasa aliran energi Anda telah berhenti, Anda ingin diam dan meninggalkan tempat itu. Jangan pergi, tetaplah. Cobalah untuk dekat dengan orang-orang, bahkan jika Anda bukan anggota perusahaan, tetapi pengamatnya. Jangan lari ke diri sendiri, biarkan hatimu kembali dan terbuka. Setelah beberapa saat, Anda pasti akan merasakan ringan yang menyenangkan, yang berarti Anda akan semakin dekat dengan perasaan kebebasan dan keterbukaan.
