Statistik adalah hal yang tak kenal ampun. Setiap pria ketiga berselingkuh di babak kedua setidaknya sekali dalam hidupnya, dan setiap pria keempat memiliki atau memiliki hubungan cinta jangka panjang di sampingnya. Dengan kata lain, seorang nyonya. Apa yang harus dilakukan dan bagaimana berperilaku jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ketika Anda menemukan bahwa suami atau pacar Anda tidak setia kepada Anda?
Situasi terjadi, Anda mengetahui tentang pengkhianatan. Apa yang harus dilakukan dan ke mana harus lari? Tetap diam atau katakan padanya bahwa Anda tahu yang sebenarnya? Bercerai atau memaafkan? Dengan siapa harus berkonsultasi?
Sekumpulan pikiran berupa pertanyaan kepada diri sendiri, kepadanya, hingga apa yang sedang terjadi berkecamuk di kepala Anda. Anda ditutupi dengan berbagai macam perasaan, menggantikan satu sama lain dengan kecepatan cahaya. Berikut adalah kemarahan dan kebencian, frustrasi dan mengasihani diri sendiri, rasa bersalah dan malu, dan banyak lainnya. Apa yang harus dilakukan dalam keadaan ini, saran seorang psikolog:
Emosi pertama mungkin berbeda untuk wanita yang berbeda: seseorang mengalami syok atau histeria, yang lain pingsan atau marah, keinginan untuk membalas dendam pada pelaku. Apapun reaksinya, Anda harus menjalaninya, bukan menahan diri. Tetapi sangat penting untuk melakukan ini sendiri dengan diri sendiri atau psikolog sehingga baik suami maupun anak-anak Anda tidak dapat melihat Anda. Karena dalam luapan emosi, seseorang mampu melakukan tindakan yang nantinya akan disesalinya
Jika Anda merasa ingin menangis, menangislah dengan sepenuh hati, berteriak, melolong. Lakukan ini sebanyak yang diperlukan. Energi ini harus dibuang agar tidak tertinggal di dalam tubuh dan tidak menyiksa Anda di kemudian hari.
Apakah Anda merasa ingin marah atau bahkan menunjukkan kemarahan? Ambil bantal lembut dan kocok dengan baik. Anda juga bisa pergi ke gym dan berolahraga dengan karung tinju.
Lakukan segalanya untuk membebaskan diri dari emosi yang meluap-luap.
Langkah kedua adalah memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Mungkin ada beberapa opsi untuk tindakan
Jika Anda memahami bahwa pengkhianatan itu terjadi satu kali, misalnya, karena mabuk, yang sering terjadi, atau karena kebodohan, maka Anda harus menutup mata untuk itu? Ini asalkan dalam pernikahan Anda sangat bahagia dan ini terjadi untuk pertama kalinya.
Pilihan kedua adalah berbicara dari hati ke hati dengan suami Anda dan mencari tahu mengapa ini terjadi. Mungkin ada yang salah dalam hubungan Anda untuk waktu yang lama dan dia kehilangan sesuatu? Atau mungkin Anda berdua sudah lama tidak saling mencintai, dan situasi ini menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk berpisah.
Bagaimanapun, selingkuh adalah lonceng yang menandakan bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan perkawinan, dan dua orang selalu terlibat dalam hal ini. Jika seseorang puas dengan segalanya, semua kebutuhannya terpenuhi dan dia puas dengan situasinya, dia tidak akan pernah keluar darinya sendiri.
Dalam situasi di mana pasangan menyesali apa yang telah dia lakukan dan ingin menyelamatkan keluarga, disarankan untuk mengunjungi psikolog keluarga untuk memahami apa yang terjadi sekali dan untuk selamanya dan tidak pernah kembali ke sana.
