Terlepas dari mudahnya pasangan modern memutuskan untuk bercerai, peristiwa ini dapat dianggap sebagai yang paling traumatis dalam hidup. Untuk beberapa alasan, perceraianlah yang meresahkan wanita untuk waktu yang lama, mencegah mereka membuka jiwa mereka pada peluang baru. Agar hidup kembali berkilau dengan warna cerah setelah bercerai, Anda harus melupakan mantan suami.
instruksi
Langkah 1
Pertama, putuskan kontak dengan mantan pasangan Anda. Ini tidak selalu memungkinkan, terutama jika ada anak-anak atau bisnis biasa. Tapi tetap saja, cobalah untuk tidak berkomunikasi sama sekali selama sekitar enam bulan atau satu tahun setelah perceraian. Atau berkomunikasi hanya secara singkat dan to the point. Hapus dia dari Skype atau ICQ untuk sementara waktu, jangan lihat halamannya di jejaring sosial. Putusnya kontak fisik membantu mengambil langkah pertama untuk membangun jarak psikologis.
Langkah 2
Beristirahatlah dari pikiran sedih. Psikolog dengan suara bulat mengagitasi setelah perceraian untuk melakukan apa yang mereka sukai. Mereka mengatakan bahwa tenggelam dalam kegiatan atau hobi yang Anda lewatkan dalam keluarga sangat membantu. Kita semua mengorbankan sesuatu demi sarang keluarga. Jika Anda bebas lagi, saatnya untuk mengingat kesenangan lama. Ini akan membantu Anda menyadari kebenaran sederhana: apa pun yang dilakukan, semuanya adalah yang terbaik.
Langkah 3
Ubah penampilan Anda. Tidak ada yang meningkatkan mood wanita seperti memperbaiki penampilannya. Gaya rambut baru, lemari pakaian yang diperbarui, gaya make-up baru akan membantu Anda melihat diri sendiri secara berbeda. Temukan citra lain dalam diri Anda yang dapat berguna bagi Anda di kehidupan baru tanpa suami.
Langkah 4
Luangkan waktu dengan pria. Beberapa wanita melompat dari satu hubungan ke hubungan lainnya. Psikolog keluarga menyarankan untuk tidak melakukan ini. Dibutuhkan setidaknya satu hingga dua tahun untuk beradaptasi dengan kondisi kehidupan baru setelah perceraian. Jika Anda mulai membangun hubungan baru selama periode ini, luka yang belum sembuh dapat menghancurkannya dan semakin mengurangi harga diri Anda. Beristirahatlah dari pria selama satu atau dua tahun dan pergilah menuju cinta dengan semangat baru.
