Kebetulan orang yang baik dan menarik di sebuah perusahaan malu, jarang berbicara dan sedikit. Karena itu, timbul masalah komunikasi, karena komunikasi itu penting bagi lingkungan, dan siapa yang tidak mendukungnya agak tersingkir dari masyarakat. Bagaimana mengatasi diri sendiri dan menjadi lebih banyak bicara?
instruksi
Langkah 1
Sebagai permulaan, jadilah diri sendiri dan jangan takut akan hal itu. Jika Anda mulai bersembunyi di balik topeng orang lain, itu akan mudah dirasakan di perusahaan dan tidak akan memberi Anda kepercayaan diri. Jangan takut untuk mengungkapkan pendapat Anda sendiri, berbicara dengan cara yang diucapkan di dalam diri Anda, dan berperilaku dengan cara yang khas bagi Anda.
Langkah 2
Bahkan jika Anda merasa tidak nyaman, cobalah untuk tetap optimis. Pertahankan sedikit senyum di wajah Anda, sehingga Anda akan memberi tahu orang lain bahwa Anda ada di sana dan bereaksi terhadap orang-orang dan situasinya, dan Anda sendiri akan rileks, Anda akan merasakan masuknya kepercayaan diri.
Langkah 3
Hapus signifikansi yang tidak perlu dari situasi, jangan menganggap pernyataan Anda dan orang lain terlalu serius. Sekalipun itu tentang sesuatu yang penting, jangan menilai setiap kata yang diucapkan dengan sangat kritis. Ini hanya percakapan, dan itu dibangun tidak hanya di atas pertukaran frasa, tetapi juga di atas suasana umum niat baik dan minat.
Langkah 4
Hormati lawan bicara Anda, dengarkan mereka, hargai bahwa mereka berbagi sesuatu dengan Anda, dan kemudian mereka akan mendengarkan Anda dengan minat dan perhatian juga.
Langkah 5
Rasa humor membantu menyesuaikan diri dengan perusahaan dan percakapan apa pun. Dengan melakukan ini, Anda tidak hanya akan membuat orang disayangi, tetapi juga membebaskan diri sendiri, karena tawa adalah obat terbaik tidak hanya untuk suasana hati yang buruk, tetapi juga untuk keraguan diri. Jika Anda tidak tahu harus berkata apa tentang kasus ini, jangan diam, tetapi buat lelucon yang bagus.
Langkah 6
Jangan ingat pengalaman komunikasi negatif Anda di masa lalu. Jika pada suatu waktu Anda tidak diizinkan untuk berbicara, Anda tidak menghormati kata-kata Anda, Anda tidak boleh memproyeksikan ini ke semua yang terjadi setelahnya. Ketakutan yang lahir dalam diri Anda, dan yang dengan rajin Anda terus hargai dalam diri Anda, tidak akan pernah memungkinkan Anda untuk belajar berbicara dengan bebas dan terbuka di perusahaan, jika Anda tidak melangkahi dan meninggalkannya di masa lalu.
Langkah 7
Bersabarlah. Anda ingat bahwa dengan teman lama Anda, dengan siapa Anda sekarang merasa benar-benar santai, di awal kenalan Anda merasa canggung, dan Anda kurang banyak bicara. Itu sama dengan semua orang. Tunggu sampai kecanduan terjadi, dan kemudian semua orang akan mendengarkan Anda, menjawab Anda dan mengomentari kata-kata Anda. Hanya saja, jangan takut untuk berbicara dan menunggu sebentar, dan seiring waktu Anda akan menyadari bahwa masalah banyak bicara di perusahaan telah hilang dengan sendirinya.
